今天故事的主人公，是来自于四川的阿海。

痛风六年，他的尿酸曾经居高不下，却也通过起劲，降到了达标平均治理值以下。那么，他到底是怎么做到的呢？

爱吃暖锅的川娃子：尿酸居然高达600

大家好，我是小李，一个土生土长的四川娃子。

作为四川人，必不可少的就是暖锅。林林总总的肉类蔬菜菇菌，下锅涮一涮，再沾上鲜美的调味料，简直就是人世一绝。

虽说比起广东人，我们少了上火的烦恼，但另一种贫苦却不知不觉的找上门 —— 痛风。

还记得那是2013年，春节过年左右，家人团圆，同伙聚会，吃吃喝喝.......一轮接着一轮的暖锅，我延续吃了一个多星期。

当天夜里，睡觉的时刻，我就感受脚踝处传来一阵疼痛感。不外，我没有意识到那是痛风发作，只是当做冻脚处置而已。

厥后连续疼了几天，我终于忍不住去了医院检查，医生看着报告单上的数据，对我摇了摇头：“尿酸615，异常高了，连系你的症状，毫无疑问是典型的痛风。”

我的第一感受是疑惑：什么？痛风？年纪轻轻的我，为什么会有这些玩意？

除了尿酸偏高外，医生还给我做了其他检查，发现肌酐也高于正常水平，显示肾脏部位可能受损，建议先通过药物治疗+饮食控制。

痛风纠缠的6年：忌口是重中之重

医生给我开的药物是苯溴马隆+小剂量的秋水仙碱，另有一些中药外用的饮片，用以辅助治疗。

坚持一段时间的用药，加上饮食上以清淡为主，少吃肉类后，我痛风发作的频率大大削减。

这时刻，我以为自己的病情已经恢复得差不多了，以是没有遵照医生的付托，定时复查用药。过了不久，更是没有控制饮食，又最先大吃大喝。

很快，痛风发作又纠缠上了我。

为了赶走疼痛，每次疼痛我就服用止痛药，忍几天缓解后，又最先吃暖锅。这样的日子一长，我发现自己的脚踝枢纽处，竟然长出一种新鲜的突起状器械，厥后才知道，那是体内的尿酸盐结晶沉积形成的痛风石。

在6年的时间里，痛风与我“纠缠不清”，严重影响了我的正常生涯。在家人的劝阻下，我终于下定决心规范治疗，凭据医生的嘱咐用药，而且严格治理自己的饮食。

痛风6年的我，总结了5点治疗痛风的履历

凭据医生的用药方案，加上饮食治理，我的尿酸水平已经从以前的600多，降到了300多，而且痛风发作的频率大大削减。

为此，我总结了5点小我私家的履历：

1、戒口！痛风必须严格控制饮食，海鲜、肉类（红肉）、暖锅老火汤啤酒，高尿酸的时刻一点都不能碰。

2、定期复查很主要！领会自己的尿酸水平，便于医生凭据你的情形来调整用药。

3、不要随便停药！信赖医生，不要自己随便判断，否则很可能影响病情，导致频频发作。

4、网上的神医太多，种种用药谣言，特效神药.......要有自己的判断，拥有一定的分辨能力，取其精华去其糟粕。

5、最后，保持优越的心态！痛风并不是绝症，只是一种慢性病！只要你有信心，能坚持，正常生涯基本不会有问题。

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