她给我做的这道菜,让我们走进了婚姻的殿堂

时间:2020-05-23作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:866评论:0

喜欢黑木耳的人一定喜欢它脆爽滑嫩的口感。而小木耳比起大木耳来说肉质加倍脆爽。今天就教大家用长白山秋后小木耳做一道滑蛋鸡片黑木耳烩饭,小木耳可是点睛之笔哦。

使用道具:

水晶碗、滚水锅、炒锅

主要食材:

长白山秋后小木耳 100g 鸡胸肉 500g

鸡蛋2个 小葱1把 姜适量 韭黄200g

米饭1碗 玉米粉1大匙 太白粉1大匙

烹饪步骤:

【1】腌制鸡胸肉

将鸡胸肉逆纹切成薄片,倒入少量蛋清,并加入盐、胡椒、糖、米酒、玉米粉,充实搅拌平均。

搅拌历程时间长一点,会让鸡肉口感更滑嫩。

【2】准备配料

将葱和韭黄切成小段。

【3】搅拌鸡蛋

将鸡蛋打进碗里,充实搅拌。

【4】组装

泡好的小木耳放进腌制好的鸡胸肉碗中。

【5】加热油

在腌制好的鸡胸肉上加入热油搅拌平均。

在鸡肉中加入热油是为了

一会儿鸡肉过油时容易拨散。

【6】过油

把腌制好的鸡胸肉和木耳倒入锅中过油至五分熟。

【7】滤油

将木耳和鸡胸肉从锅中捞出。

【8】煸姜

把姜切成薄片,在油锅内煸炒。

【9】调味

在锅内加入水、葱、韭黄、适量盐、白胡椒,煸炒平均。

【10】勾芡

太白粉加适量水平均搅拌,调成芡汁,并分两次倒入锅内。

【11】加料

在锅内加入韭黄、鸡胸肉和木耳,大火煮。

【12】加蛋液

把蛋液淋入锅内形成滑蛋。

蛋液进锅后不要急着拨散,五秒后再拨开。

【13】盛盘

把煮好的米饭铺在盘底,再将煮好的滑蛋鸡肉倒在米饭上,再淋上芝麻油即可享用鲜味。

这道烩饭口感滑嫩,黑木耳作为点睛之笔,带来了奇异的味觉体验。木耳的黑,鸡蛋的黄,韭黄的绿,搭配出清馨淡雅的格调。这道烩饭口感滑溜溜的,不知不觉就让人吃下好几碗!詹姆士的厨房稀奇定制的长白山秋后小木耳果然是差别一样平常,快来试试吧~

滑蛋鸡片木耳烩饭:“我长这个样子!

来源:奇抗银杏叶

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