今天我们来聊一聊饮酒的这个话题，最近发生了一个事宜，著名的车评人闫闯在拍摄视频事情，驾车的时刻把团队中的摄影师撞死了，闫闯本人已经被刑拘。

这起事宜网上流传时，有人指出闫闯在事故的前一天晚上还曾大量饮酒。

于是引出了一个话题：事实人体需要多长的时间来代谢酒精。

1.酒精代谢的知识

历久大量饮酒一定是会对大脑产生影响的，比如说听觉、视觉上的扭曲、头痛、反映能力下降、诱发高血压等心脏疾病。但实在每个人对酒精的代谢速率是差别的，而且会泛起什么症状也会受到许多因素的影响。

比如说闫闯，他的身体异常高峻，又是正值壮年的男性，因此对酒精的耐受水平一定就会对照的高，然则统计数据显示在过量饮酒的人群中，也许3/4的经济损失是由暴饮引起的，什么叫暴饮？一样平常来说，肝脏需要用一个小时左右的时间来剖析一个酒精单元（14克酒精，约莫一听啤酒），两小时之内喝跨越男性和跨越五份酒精饮料，女性喝跨越四份酒精饮料就可以算是暴饮了。

况且有一些人群是绝对不应该喝酒的，比如说服用某些处方药或者特定的药物，以及患有特定的疾病，若是准备开车或者准备从事其他一些需要技巧协和谐警醒流动的人也不应该喝酒，不能控制饮酒量以及有酒瘾的一些人群也不应该饮酒。

2.平时可以喝若干酒呢？

我们从康健角度不推荐任何人以康健目的饮酒，但若是实在是想要饮酒，应当有一个观点明确酒精的量，常用的一个观点是酒精单元，一个酒精单元相当于14克的纯酒精，这个的换算方式约莫是一罐通俗酒精浓度的啤酒或者140毫升的葡萄酒、或者42毫升的白酒。

若是实在是要饮酒，一样平常建议是女性天天不应当跨越一杯，男性天天不应当跨越两杯。那至于一些混合型的酒精饮料，由于浓度不一致，以是可能需要精致的盘算。除了我们在盘算酒精量的时刻，除了酒精的浓度一定还要思量到饮酒的总的量，比如说即便是度数对照低的酒精饮料，当你饮用量高的时刻，自然也会摄入更多的酒精。

甚至于我们除了单纯思量酒精以外，还应当思量一下酒精饮品中的热量，对于我们的体重控制也是很有意义的，比如说一个酒精单元，相当于14克纯酒精，能量是九十八千卡。

注重的是许多酒精依赖的患者，它可能对于咖啡因也存在着依赖的问题。一些饮料若是含有酒精和咖啡因，可能会导致人们和更多的久而没有意识到已经喝了这么多，因此也要小心。孕妇特别是头几个月的时刻，饮酒有可能会对后裔的神经系统带来严重的结果。