我们是可以想方设法的预防肾脏疾病的发生以及希望的，今天就来讲一讲这个话题。

肾脏的功效

首先我们要知道肾脏可以辅助人体消灭废物，调治液体的代谢，包罗调治红细胞、控制酸碱度、产生影响血压的激素，维持骨骼康健等等功效。当你的肾脏功效出现问题的时刻，这些心理性能也将受到影响。固然了，评价肾功效的指标也包罗肾小球滤过率、血肌酐、尿中卵白质的含量等等。

哪些因素会影响肾功效？

许多时刻一些慢性肾功效不全会与遗传、疾病、熏染或者药物或者接触毒素有关，然则也跟许多和可以改善的生活方式类的风险有关，好比说吸烟、肥胖、高血压、糖尿病等等。因此，预防这些慢性病以及不良生活习惯也是非常主要的事情。

首先来说一说糖尿病，糖尿病是慢性肾功效不全的主要病因，通过正规的糖尿病治疗以及饮食习惯的改变，严格控制血糖可以有助于慢性肾功效不全的希望，好比说有证据解释早期努力的治理2型糖尿病可以延缓糖尿病肾病的发生。

详细的性能可能跟高血糖水平会使肾脏加倍认真事情，最终使其磨损消耗有关，好比肾小球毛细血管的细胞膨胀打击血管，进而使得基地膜变厚、肾小球硬化，其病理学基础可以追溯到高血糖下过量葡萄糖与血浆卵白连系形成的晚期糖基化终末产物。

除了血糖的直接影响以外，许多糖尿病患者血压升高也会对肾脏造成危险，高血压和慢性肾病之间呈因果关系，血压通常会随着肾功效下降而升高，高血压也会加速肾脏疾病的希望，好比不受控制的高血压可能会加剧动脉的损伤，从而使氧气以及营养物质不能实时送达，肾脏难以正常事情。

由于负担过重，肾脏肾素-血管主要素-醛固酮系统发生障碍，进一步造成肾脏损伤，由于肾功效不全，一些调治血压的激素不能实时排泄，反过来又会使得血压升高，造成恶性循环。另一方面，高血钠水平可能会使得过量液体蓄积，降低肾脏处置水的能力也是一个主要的因素。

再有就是肥胖了，肥胖的导致肾脏疾病的缘故原由主要是会使得肾脏超负荷事情，肥胖自己也会增添糖尿病和高血压的风险。幸亏的是肥胖，相对来说是更容易改变和干预的，有一些临床实验发现，通过控制热量可以降低体重，进而降低卵白尿的水平。