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经常被忽视的5种焦虑迹象 焦虑是现代社会最大的问题之一，据估计，大多数人都患有一种或多种与其相关的症状。然则，除了最常见的症状（心动过速，出汗，胸闷）外，另有其他迹象解释我们没有将其纪录为更深层问题的身体显示。

1.口腔中的金属味

焦虑症患者会更强烈地检测出苦味和咸味。而且由于焦虑会导致细菌更快地生长，效果是牙龈轻度出血。虽然肉眼看不到，然则金属味是无误的。

2.过分打哈欠

凭据英国的一项研究，当我们焦虑时，皮质醇（也称为压力荷尔蒙）会增添。皮质醇会升高人体温度，打哈欠是人体降温的一种方式。

3.脚冷

当人感觉到危险时，血流就会集中在心脏和胃中。效果，四肢（例如脚）吸收的血液较少，因此变冷。

4.噩梦

梦可能是什么的体现。在我们的潜意识里继续。由于焦虑，我们可能会发生比平时更多的噩梦。在这种情况下，有需要注重。

5.精神雾（脑雾）

焦虑症也可能引起注重力不集中。这就是为什么它通常被称为“精神迷雾”或“大脑迷雾”的缘故原由，由于头脑似乎并不真实。许多事情在同一时间在头脑中发生，因此人不能只专注于一件事。

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