国庆终于来了，同伙聚会，在饭桌上总免不了喝几杯。小酌可怡情，过量会痛风。这可咋整？这个问题着实很应时应景，而且绝对是适用贴，下面岭南风友会就给风友们一些小意见吧！

一、今天的菜稀奇合胃口，然则不下酒

可以巧妙地行使菜和酒的不匹配关系，来躲一躲“酒劫”：

1.暖锅+白酒=“烫伤”

暖锅容易造成消化道过分充血，此时同饮白酒，高浓度的酒精也会损坏肠胃黏膜，发生类似“烫伤”的效果。

2.熏制品+酒=肠道疾病

用咸鱼、香肠、腊肉等烟熏食物下酒，容易诱发肠道疾病。

二、我XX欠好，喝酒会加重病情

人人知道肝欠好不宜喝酒，却不知道胃、血管等都怕酒。

1.消化道

自己就有消化道疾病，饮酒易导致急性消化道出血，导致肠功效杂乱、胃出血、胃炎。

2.心脑血管

酒精不仅容易导致酒精性心肌病、高血压等疾病，原本有心脑血管问题的人饮酒，还可能诱发房颤、心衰、脑血管破碎等。

3.现编也行

或者说：“我近些日子 痔疮/肩周炎/湿疹/胆碱能性荨麻疹/Y染色体异常综合征 又犯了，一喝酒症状会更严重。”

哈哈，选择听起来很恐怖的学名，现编也行。

三、备点解酒偏方行不行？

网上撒播种种解酒方式，什么蜂蜜水、酸奶、醋、白萝卜汁、芹菜汁，着实纯属扯淡。

1.蜂蜜水得喝10杯

蜂蜜水解酒身分主要为果糖。根据酒精：果糖=1：1的量摄入果糖后，酒精代谢速率会加速44.7%，但想要到达预期效果，得摄入和酒精等量的果糖。根据3听330ml啤酒来算，1茶匙泡1小杯蜂蜜水，那我们得喝10杯，显然不可能。

2.醋反映条件苛刻

醋含乙酸，酒精含乙醇，于是有人盼望他们可以发生酯化，相互抵消，但实际上这个化学反映条件苛刻，在体内很难发生。

都这么不靠谱的吗？呜呜，那么，有什么设施不喝吗……

四、以茶代酒ok不？

同伙都是知己，不妨说服对方：“只要心里有，茶水也当酒！酒肉穿肠过，同伙心中留！”

品茗总不会诱发痛风了吧？这还看你喝的是什么茶，绿茶、菊花茶都可适量饮用。宜淡茶，由于淡茶中的嘌呤碱只占茶叶的2%-5%，远不足以导致病情频频。

五、小技巧逃酒

着实逃不掉，为了康健，咱就“狡猾地”用些手法吧：

1.干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里

2.每次干杯时，倒满，然后在喝之前冒充没有拿稳酒盅，只管洒出去一些。

千言万语，顶不住一句忠言：喝酒有风险，痛风需谨慎。

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