男子，肝肾好不好，看脸

额头皱纹突然增添

泛起这种情形解释自己的肝脏肩负过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等.

眼圈发黑,神色昏暗

早上起来,若是发现自己面呈此状,解释肾脏肩负太重了.要削减用盐量和用糖量,能不加糖的菜只管不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等举行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝.此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果.

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情形.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多.

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的.多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物.若是皮肤过于粗拙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看.

皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致.可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠.常吃这样的食物,神色会红润起来.

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象.要注意削减吸烟量或戒烟,经常量血压.

耳朵发红

耳朵代表了肾的状态.耳廓呈红色或紫色说明循环欠好.要少饮酒,少吃精致食物,少吃糖,多做运动以促进循环功效.