风湿病关节疼痛的误区，治疗方法

枢纽肿胀、疼痛、僵硬历久困扰着许多老人。相关数据解释，我国有500～1300万风湿枢纽炎(广义包罗类风湿枢纽炎)患者。

1.类风湿患者要忌口

许多类风湿性枢纽炎患者主张忌口，以为无论是鸡鸭鹅照样牛羊虾蟹都不能吃。

类风湿是一种自身免疫性疾病，营养的周全平衡很主要，除过敏性食物不吃，其他的都可以吃。

但在类风湿急性发作服用中药时代，饮食要清淡些，鸡、牛、羊这类燥热的食物最好少吃，以制止症状加重。

2.风湿病人要少沾水?

人们普遍以为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，因此要只管少沾水，特别是冷水，好比不能手洗衣服、不能洗冷水澡、不能游泳、不能吹空调等。

事实上，尚无研究证实洗手、沐浴这样的行为会加重类风湿症状。相反，适当接触水能够缓解类风湿症状，好比类风湿患者起床后泛起手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些。

实在，中医所明白的“湿”不是指水那么简朴，而是庞大的综合因素。风湿枢纽炎患者如果能游泳，反而起到很好的水疗作用，还可以磨炼枢纽功效。

3.起床时握紧拳头着力?

这种做法是错误的。久病的患者往往手指会变形而往外偏，这是由于枢纽囊损坏以后，枢纽缺乏支持导致。

此时需要外力的支持以削减变形，因此起床时最好将五指撑开着力。同理，脚掌往外偏时建议选择有矫正作用的鞋子，防止枢纽畸形。

4.枢纽痛就不想动，不想动就卧床?

有些类风湿病患者以为运动会磨损枢纽，加剧枢纽变形，因此拒绝运动，而且枢纽痛就不想动，不想动就卧床。实在，适当的磨炼，可以保持体质和恢复枢纽功效。否则身体会日渐虚弱，四肢甚至全身肌肉会泛起废用性萎缩、枢纽僵直、变形，严重的会成为终身残疾。

专家建议，病人在枢纽肿胀的急性期需要休息。过了急性期，可在床上做髋、膝、踝枢纽的屈伸运动，也可理疗。应逐步增添穿衣、用饭、沐浴等生活能力的磨炼，以防止枢纽变形。

风湿关节痛的治疗误区，你知道多少?

我们大家都知道风湿是一种非常折磨人的疾病，风湿一旦发作就会给患者造成极其严重的折磨和煎熬。在现实生活中，有许多风湿患者在治疗的过程中误入歧途，给自己的顺利康复造成了极大的阻碍。下面让我们来一起