您能预防肺癌吗？

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您可以接纳许多措施来降低罹患肺癌的机遇。第一件事是不要吸烟，并制止他人二手烟。

若是您从未吸烟，则罹患肺癌的风险会很低。若是您现在吸烟，特别是若是您是大量吸烟者，则罹患肺癌的 几率会比不吸烟者高30倍。你抽了多长时间也很主要。

您还需要制止其他可能使您面临风险的事情：

一种无色气体，无味的放射性气体，土壤和岩石会散发出来。它可以渗入地基，并在隔热优越的房屋内散发。

石棉 。若是您使用它，将会有风险。

肺癌在某些家庭中存在，但由于您无法改变，因此请专注于自己控制的事情。

我该若何预防肺癌？

只管您无法制止所有情形，但可以接纳措施降低风险。

1. 若是您吸烟，则将其作为戒烟的重中之重。很难做。在养成优越习惯之前，通常需要实验几回。问题是尼古丁具有高度的成瘾性。只管如此，仍然有成千上万的人乐成戒烟，从而降低了患肺癌的可能性。您可以与医生讨论最有用的戒烟方式。

2.制止的β- 胡萝卜素 弥补剂。研究解释，它可以使吸烟者更容易患肺癌。

3.检查您家中的ra。大多数五金店都附带有价格便宜且易于使用的套件，可准确丈量ra水平。

4.运动 并吃富含 水果和蔬菜的饮食。这些康健的习惯会降低您罹患多种癌症，心脏病和糖尿病的风险。