9个信号说明你体内有重金属

重金属是那些自然存在的元素，其原子量和密度都比水大至少五倍。

您可能最熟悉汞，铅和铝等重金属。

这些元素纵然微量也对人体有毒。然则，我们始终在环境中露出于这些有害的重金属。

我们呼吸的空气，饮用水或食物中都可能存在重金属，当我们吸收这些毒素时，它们就会在体内聚积。

这就是为什么我们经常不知不觉就具有高毒性水平的体征和症状。

看一下这9个迹象，这些迹象解释与重金属有关的问题：

1.恶心和吐逆

重金属中毒通常通过恶心和吐逆来显示。若是摄入了具有高毒性的有毒物质，则毫无疑问，您的症状将包罗恶心。您的身体还可能实验快速消灭重金属，因此可能会引起吐逆。

2.呼吸问题

重金属中毒的另一个最常见迹象是呼吸困难。当体内发现汞时，它将攻击呼吸系统。

3.影象损失

若是您在记着事物时遇到困难，或者感受大脑雾蒙蒙，则可能是金属中毒的迹象。更严重的神经系统症状包罗严重的头痛，抽搐。这些也可能导致昏厥。

4.皮疹

当这些有毒化学物质试图寻找另一种途径排挤体外时，可能会在皮肤上引起皮疹。它们渗入皮肤并发生红色的瘙痒黑点。

5.夜汗

出汗是人体通过我们的皮肤释放毒素的方式。若是您在晚上醒来而且流汗过多，则可能解释您体内的毒素过多。

6.头痛

当毒素蓄积而我们的身体无法自然地自我清洁时，副作用之一可能是慢性头痛。这解释历久露出于毒素。

7.腹部疼痛

重金属对人体的影响可能是立竿见影的，但随着时间的流逝也可能发生。这些毒素的积累现实上会损害身体的某些器官，包罗生殖器官。这种损害最初可能以抽筋和腹痛的形式泛起。

8.便秘

连续泛起的不适，腹泻甚至便秘，可能解释您系统中的重金属正在影响消化系统。

9.肌肉和关节痛

与体力消耗无关的新鲜的肌肉疼痛，可能是您的身体在告诉您已露出于毒素的一种方式。肌肉无力和关节痛也是您历久露出于重金属中的症状。

重金属战斗食物

1.小球藻

小球藻是一种含有抗氧化剂的超级食物藻类。人们发现它可以在淡水中自然生长，而且可以防止重金属露出。将其添加到饮食中，尤其是在遇到肠胃问题时。它将辅助您治愈并抵制系统中发现的重金属的负面影响。

2.草药

香菜和欧芹—都是鲜味的草药，也可以抵制毒性。它们通过锁定消化道中的重金属并使它们通过直到将其从系统中排挤而做到这一点。用它们辅助排毒，并使消化道远离这些有害化合物。

3.大蒜

用于匹敌重金属存在的另一种常见武器是大蒜。大蒜含有硫，会氧化汞，镉和铅等金属。

这意味着它可以消融这些金属。当大蒜发挥作用时，可以将重金属从人体中冲洗掉。当大蒜已经存在时，它也可以辅助我们制止重金属中毒。