胃肠科主任：一种菇被称为“养胃巨头”，是幽门螺杆菌的克星

幽门螺杆菌是一种主要生计于人体胃部和十二指肠四周的一种细菌。若是熏染幽门螺杆菌，会导致熏染者的胃黏膜泛起发炎迹象，严重的会使熏染者患上十二指肠溃疡这个病症，更有甚者还会泛起胃癌。

熏染幽门螺杆菌后，最常见的是会泛起下面3个症状

1、胃胀气、反酸

生涯中胃胀气和胃反酸其实是很常见的，可能人人不小心吃错了某些食物，就引起了胃胀气和胃反酸，一样平常这种情形经由一两天就自己痊愈了，并不会稀奇严重，而若是频仍的泛起胃胀气和胃反酸，就可能是熏染了幽门螺杆菌，由于这种细菌会影响肠胃的消化功效，致使吃进去的食物无法实时消化，时间久了就泛起了胃胀气和胃反酸。

2、总是饥饿

熏染幽门螺杆菌之后，就会滋生天生气体导致胃胀气，以是纵然患者没有吃太多食物，也会有显著的饱腹感，而由于患者没有摄入足够的能量和营养，以是这种饱腹感不会延续太久，就会泛起饥饿。

3、口臭

在吃了味道很重的食物之后，这种味道会长时间存在于口腔之中，只有通过刷牙才气消除掉，不外若是熏染了幽门螺杆菌，也是会泛起口臭，甚至这种口臭通过刷牙等方式都无法消除减轻，对此人人一定要实时前往检查治疗。

胃肠科主任先容，只有防止幽门螺旋杆菌入侵，或者实时把幽门螺杆菌给从胃内消灭，这样才气维持胃部的康健状态，否则这种细菌的延续入侵带来的威胁会比想象中的要大得多。

一种菇被称为“养胃巨头”，是幽门螺杆菌的克星，多吃对杀菌养胃有益处

这种菇，就是常见的猴头菇。它是公认为具有优越养胃功效的食物，被称为是“养胃巨头”。

猴头菇中含有的多种氨基酸和厚实的多糖体，对胃部的养护可以起到很好的作用，能辅助增强胃黏膜屏障功效，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有利益。另外，猴头菇中的多糖具有免疫调节功效，还可以有用的杀灭在胃内生长滋生的幽门螺杆菌，抑制幽门螺杆菌的渗透。

不外猴头菇虽然可以辅助杀菌养胃，然则通俗的烹饪或者是制成糕点、茶饮来食用，其中的身分基本上只能被人体吸收约莫3~5%，并不能很好的被人体行使，因此起到的调治效果也就一样平常。

药理研究发现，将猴头菇中的有用成举行高压、低温、细胞破壁提取手艺提取出来，并搭配上同样具有杀菌养胃功效的丁香、沙棘、大枣等，制成猴头菇丁香饮品来饮用，这样人体可以吸收到的身分高达90%，吸收得多了，调治胃病，杀灭幽门螺杆菌的效果自然就会更显著了。

不外需要注重的是，食疗养胃需要延续坚持，不要抱着三分钟热度的状态，或者是才看到稍微好转就住手。

另外饮食配合做好3点，对于清幽门螺杆菌和养胃效果更好

1、注重饮食康健

平时饮食要准时定量，营养厚实，多吃软烂易消化的清淡食物，忌食过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。而且食物要洗清洁煮熟了再食用。

2、制止嘴对嘴喂

有些家长会把食物嚼碎后喂给宝宝食用，这样小孩是最容易熏染病菌的，因此要制止接纳这种喂食方式。

3、提倡接纳公筷制分餐制。

现在许多家庭的传统就是一桌饭菜一家人一起吃，也没有分公筷的习惯，这无疑增加了幽门螺杆菌的熏染率，稀奇容易导致全家人一起熏染。因此平时要注重接纳公筷制，也要注重执行分餐制。