圈套一：

某减肥产物：要瘦身必须先排毒、喝完某茶排挤巨便；

圈套二：

某美容产物：长痘、长斑、口臭，都是皮肤毒素聚积导致；

圈套三：

某排毒产物：每个人体内约莫都有3~6公斤宿便（肠管内历久滞积的陈旧大便），不实时排挤来，会得肠癌；

......

许多网友被种种养生保健的推销职员和产物所洗脑，崇敬种种排毒方式，最先吃保健品、做大肠水疗、推拿淋巴、足贴.....

对此，小编只想说：列位无良商家，别再误导民众了！君子爱财，取之有道，请不要危害别人的康健！

而宽大消费者们也要看好自己的腰包，万万别被广告语所诱骗。

话不多说，接下来，看常先生怎么通过科学原理来为您揭破这些圈套吧！

1.人体有毒？不排挤就要生病？

错！

正常人体，基本不存在所谓的“体毒”。

很多人所迷信的“体毒”，实在是人体正常的代谢产物，如尿酸、二氧化碳、乳酸、胆固醇等，而并非真正的身体“毒素”，更不存在“排毒”的说法。

它们都可被“代谢”和“渗出”，通常可以在几小时后被剖析并排挤。即使是从外界摄入了有毒物质，人体自身的渗出系统，包罗肝、肾、胃肠道在内的许多器官，也能将有害物质剖析成代谢产物，排挤体外。

注重：若是泛起了自身无法渗出的情形，请上医院检查，实时处理，用所谓的排毒产物，只会贻误甚至加重病情！

2.宿便排挤，立瘦十斤？

错！

“宿便论”纯属无中生有，凭空捏造。

“宿便”的本质就是食物残渣，这些残渣会在肠道内滞留一段时间后再排挤体外，显示为由稀变软的情形，这是粪便形成的自然规律，并不会产生出人体毒素。

至于“宿便”论，只是商家为了营销营造出来的词，医学上并无这一说法。

以是市面上那些“排宿便，清肠毒”的产物即是“无中生有，凭空捏造”！

2013年，美国《新科学家》网站清点“六大康健迷信”，排毒理论就名列其中。

所谓的排毒，只不过是商家们为了售卖自己的产物，而挖掘出来的一种莫须有的“卖点”。他们将中西医的一些理论放在一起整合杂糅，通过虚构、夸大其词等手法制造恐慌，不懂的人一听似乎有原理，于是心甘情愿掏了腰包，无良商家挣得满载而归。

而事实是，人体的代谢废物会循环通过渗出、出汗、呼吸、咳嗽等方式排挤体外，并不会危害康健，完全没必要特意去“排毒”。

可以说，没有任何比人体这套得天独厚的自然渗出系统还有用的“排毒”产物。

3.排毒是一种治疗方式？

错！

“排毒疗法”是只为骗钱的传言。

有人可能会说，以上都是从西医角度说的，“排毒说”源自中医。

但实在，在中医范围里也找不到“排毒”二字。若是一定要从中医理论里找“排毒”身影的话，可将其明白为“祛邪”。

但祛邪，远非“排毒”二字这么简朴。

以是，任何言论都需要溯源，一旦没有理论支持的传言，便一触即碎。

不管是在中医照样西医的理论体系中，“排毒疗法”都是一个站不住脚的说法。

在众多的“排毒”传言中，以清肠排毒、出汗排毒、推拿淋巴排毒、足贴排毒最深得人心。而事实是，这些所谓的排毒方绝大多数都是只为骗钱的传言！

常先生提醒你：

1. 多喝水就可以解决“清算肠胃”问题，不要寄托在种种保健品和保健茶水上。

2. 养成优越的生活习惯和饮食习惯，你的身体就不是“垃圾站”。

3. 多学习康健养生知识，就不会被无良商家收智商税。

你在生活中是否有上述履历？看完本篇后，是否对康健养生有了新的明白？

迎接在下方留言分享，关于康健养生的其他知识。

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