子宫欠好的女人，通常会有5种显示，若占了2个以上，老得快！

对女性来说，子宫是异常重要的器官，不仅负担孕育宝宝的作用，还介入月经的天生、排泄多种激素，维持全身免疫等。

但随着岁数增进，及不良习惯的积累，女性的子宫也会泛起问题，或诱发一些疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫癌等。

此外，子宫内垃圾不能实时排挤，会影响面部，甚至会加速容颜朽迈。

子宫欠好的女性，通常会有5种显示，若占了2个以上，老得快！

显示一：经血发黑，有血块

正常的月经血色是暗红色，若是子宫出了问题，比如因宫寒、或子宫肌瘤等影响，会导致子宫淤堵，经血运行不畅，就会使血色发黑，常伴有凝聚的血块。

显示二：经期泛起黑眼圈

睡眠质量差会泛起黑眼圈，但在经期的女性泛起了黑眼圈，可能是子宫出了问题，说明女性体内气滞血瘀，子宫内的经血瘀滞，无法排挤，以是，在眼部泛起黑眼圈。

此外，子宫肌瘤、月经不调的女性眼部也会泛起黑眼圈。

显示三：脸上长斑

近期发现自己的神色长斑，尤其是呈"蝴蝶型"的黄褐斑，可能是肝经堵塞，使气血瘀滞，子宫内毒素不能实时排挤，从而显示在脸上。

显示四：泛起痛经

女性泛起痛经是一件异常痛苦的事，可能是由于宫寒导致的经血凝滞引起的。

痛经的女性每个月在经期还会有下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。

痛经越严重，可能宫寒越重，而宫寒会导致子宫内瘀血积累，使体内毒素排不出，而不利于子宫康健。

显示五：白带有臭味

若是发现白带有腥臭味，可能是宫颈发生了病变，实时去查一下。

不想老得快，保护好子宫，做好5件事：

1，制止着凉

子宫喜温恶寒，许多宫寒的女性多是由于着凉引起的，也有一些女性偏爱吃寒凉食物，也会促使宫寒。

保护好小腹，制止着凉，尤其不要穿露脐装，同时也要保护好下肢，若是下肢着凉，也会影响子宫康健。

2，注重个人卫生

对女性来说，因先天的心理组织，容易引起妇科炎症，以是，平时一定要注重个人卫生。如勤换洗内衣裤，使用及格的卫生巾等。

洗澡时，最好选择淋浴，以免不洁物质流入阴道，防止致病菌繁衍并上行进入子宫。

3，科学避孕

对女性来说，流产对子宫的危险异常大，以是，做到科学避孕，使用避孕套，能防止性病流传，还可预防意外怀孕，缓解子宫朽迈。

4，适量运动

坚持适量的运动，有助于提高腹腔器官功效，还能削减妇科炎症。

若想拥有一个好的子宫，天天快走30分钟，能有用促进子宫的血液循环，对女性子宫方面的保健很有利益，同时还能缓解子宫的朽迈。

此外，游泳也是一个很好的磨炼方式，能促使女性的子宫充满活力，制止泛起子宫缩短能力比较弱的征象，也能延缓子宫的朽迈。

5，经常泡脚

经常用温水泡脚，能促进血液循环，尤其是脚部，还可起到暖身的作用。

每次泡脚约莫15-20分钟为宜，水温不宜太高，约莫40℃，还能改善宫寒，提高睡眠质量，从而延缓朽迈。