“三多一少”的糖尿病人，经常按这几个保健穴位，可以辅助治疗

穴位推拿能够治疗一些疾病，尤其是对于常见的一些慢性病，有辅助治疗的作用。

第一，找到身体的气海穴，在肚脐下方约两指，1.5寸，用食指、中指、无名指轻轻按气海穴2分钟，以发生酸胀感为佳。

推拿气海穴能够帮你缓解糖尿病人的主要症状：多食消瘦。

第二，背部有一个胃脘下俞穴位，第八胸椎棘突下，旁边1.5寸，用康健槌轻轻叩击胃脘下俞2分钟。

能够有助于消渴，改善咽干的情形。

第三，血海穴，又称十二经之海，《金针梅花诗钞》中形容血海穴：“缘何血海动波涛，统血无权血妄行”。血海穴有引血归经之功效。

你可以坐在椅子上，将腿绷直，膝盖内侧会泛起一个凹陷的地方，在凹陷处上方有一块微微隆起的肌肉，这块肌肉的顶端就是血海穴。

拇指肚平缓平均用力按压血海穴1分钟，保持平均的呼吸，效果会更好。

第四，桥弓（是翳风与缺盆的连线）

翳风位于耳垂后，在乳突与下颌骨之间凹陷处。缺盆位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

用拇指腹部自下向上推桥弓，约莫10-20次，左右侧交替举行。

这四个对糖尿病有着保健功效的穴位，你学会了么？天天推拿两到三次效果更佳。