推拿穴位疏肝理气，化痰止咳，大人小孩都能用

伤风了看似小病，但头晕脑涨、流鼻涕、咳嗽等症状使身体及精神倍受折磨。伤风了咳嗽怎么办？中医以为，可推拿合谷穴和风池穴两大养生穴位，效果相当于止咳水。下面我们一起来看看若何取穴及详细推拿方式。

推拿合谷穴治伤风咳嗽。拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指枢纽横纹压在虎口上，拇指枢纽前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上按压，你会以为很舒适，但又稍微以为有点疼，没关系，可以再加点气力按压。

推拿风池穴治伤风咳嗽。两手手指交织，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样频频做5到10次。

冬季伤风高发，这两个穴位必不可少，伤风不适时记得按下哦。