想要预防妇科病，腹股沟淋巴不能堵，经常这样做疏通淋巴人康健

当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞，可以考察通常腹股沟淋巴泛起堵塞时，可以用手擦腹股沟时，内部感觉到疼痛和股沟结洁，而且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软，也可影响到肾虚。接下来就教人人腹股沟淋巴推拿手法，腹股沟淋巴结引流。

1.从脚背引流最先，在脚背食指与大拇指的毗邻处，用双手的大拇指按压，并顺势往上滑动到脚背上缘，重复该动作三次。

2.然后到小腿引流，双手以环状姿势扣住小腿，四指在前，拇指在后，由下往上滑至膝盖处，重复该动作五次。

3.接下来是膝盖后穴引流，双手呈环状由下往上扣住膝盖，手心朝上，与上招相反偏向，四指在后、拇指在前，以四指轻压膝盖后方凹陷处，再顺势往上滑至大腿，同样重复该动作五次。

4.最后到大腿引流，延续上一个动作，改由拇指施力，从膝盖上沿大腿前侧中线，每隔2公分处轻按5秒后松手，再依序向上移动重复按压，直达腹股沟部位。