肥胖或其他与心血管疾病有关的因素可能加速大脑老化

最新研究发现，若是中年人有肥胖或其他与心血管疾病有关的因素，他们的大脑可能会过早朽迈。

险些四分之一的成年人患有代谢综合征，这一系列因素综合起来会增添一小我私家患心脏病、糖尿病、中风和其他疾病的风险。在这项新的研究中，若是参与者有两种或两种以上的因素：高血压、高血糖、高甘油三酯水平、低水平的高密度脂蛋白或若是他们服用了治疗糖尿病、高血压或胆固醇的药物，则被以为代谢不康健。

研究人员行使磁共振成像和思维能力测试对2100多名年龄在37至55岁之间的男女进行了评估。与最康健的参与者相比，代谢不康健、肥胖或两者兼而有之的参与者显示出大脑衰退的迹象。

这对公共康健有影响，由于代谢康健不良也与大脑康健不良有关。这是卫生保健工作者说服患者改变生涯方式，并与患者一起致力于早期预防的进一步弹药。

这是一项长达数十年的心血管疾病风险观察没有人有糖尿病或神经疾病，如中风或痴呆。在代谢不康健的人群中，磁共振成像显示大脑总体积本质上较低，比代谢康健人群的大脑体积要小。

脑容量的降低是整个大脑损伤的一个标志，它会导致神经元和支持细胞的损失。朽迈、血流削减和老年痴呆症等疾病会导致大脑变小。

代谢不康健和肥胖的参与者显示出大脑白质组织的最细微损伤迹象，而白质组织在大脑中起着至关重要的毗邻作用。这些损伤与早期阿尔茨海默病有关，是血管异常造成的，可能是高血压和糖尿病等危险因素造成的。

在认知测试中，肥胖与较差的分数有关。具体来说，那些肥胖但代谢康健的人在六项思维能力测试和丈量语言影象和抽象推理的小我私家测试中显示更差。肥胖和代谢不康健的参与者在抽象推理和丈量视觉细节和空间影象的测试中得分较低。

研究人员示意，核磁共振成像和认知测试效果的差异可能反映出大脑老化的早期玄妙迹象。这种亚临床脑老化可能先于临床可见的衰退，但尚不清晰这些发现是否影响一样平常功效。

BMI通常被用来权衡肥胖和康健风险，但研究人员示意，人们的腰围与身高的比值或腰围丈量作为康健指标。这是由于不管一小我私家的体重若何，大肚子都可能是腹部器官周围脂肪聚积的标志，这可能影响肝脏或与其他代谢异常有关。

心脏康健与大脑康健密切相关。因此，降低心血管风险的生涯方式和医疗干预也可能降低痴呆的风险。高含量的水果和蔬菜、全谷类、鱼类和不饱和脂肪的饮食被发现可以促进大脑康健。对50岁及以上人群的研究解释，有纪律、中等强度的体力流动可以改善大脑功效。

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.11.22