若何缓解腰椎间盘突出的症状？

第一我们要明确什么是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有差别水平的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破碎，髓核组织从破碎之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或榨取，从而发生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。再次对照常见的腰椎间盘突出症的临床症状有哪些呢？主要分为如下方面：

1、腰痛

腰部疼痛是大多数患者最先泛起的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而发生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛等放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛

主要表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。

3、马尾神经症状

主要见于后中央型及中央旁型的髓核突(脱)出症者，因此临床上少见。其主要表现为会阴部麻木、刺痛，排便及排尿障碍，阳痿(男性)，以及双下肢坐骨神经受累症状。严重者可泛起大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

此外另有肢体麻木、肢体冷感、肌肉麻木等症状也可能是腰椎间盘突出的临床症状。