导语~肾虚有哪些征兆？从身体异常征兆判断是否肾虚

中医有句话叫做肾气衰，人易老。实在对于男子来说，岂论你是平时工作压力过大，照样房劳过分，又或者是满脸油腻，头发稀疏，房事望门而泄，其本质就是肾精不足。而肾精不足最典型的特点就是早衰，也就是看着比你现在的岁数显着老气横秋。尤其三十岁到五十岁之间可以适当的养精血，补肾气。尤其是当你的身体泛起以下症状时，更应该小心。

1、失眠多梦，不易入睡。中医对于失眠叫做不寐，也就是说心火扰动神明所致。对于许多肾虚的人来说，心火的亢盛是肾水不足以上乘于心从而造成的，心必须获得肾水的温煦才不会过热。以是身体越虚，心火越亢，不仅仅睡眠质量差，而且脾性对照浮躁，这都是心火亢盛的显示。

2、畏寒怕冷，手脚冰凉。这就是肾阳虚不能温煦四肢的显示。冬天到了人们需要足够的热量抵御严寒，而身体虚弱，阳气会把气血更多的给予五脏六腑，最远的手脚获得的气血就会少，以是会泛起怕冷的显示。

3、总是感受口中发咸。咸入肾，而肾亏的人总是觉着口中很咸。往往口胃稀奇的重，稀奇喜欢吃辛辣，不吃不过瘾，实在就是身体必须通过这些辛辣来刺激肾，引发肾气。为什么许多肾欠好的人不建议吃咸，由于就是让你保肾气为主。

4、岂论日间晚上尿稀奇多。中医对于尿频往往是寒为主，对于隆闭也就是尿不出来是热为主。而天气冷了，往往许多人喝点水就去茅厕，而且小便清长，这就是肾阳虚寒不能温煦水液的显示。

5、娶亲良久，然则没有孩子。这个时刻对于男子来说往往是精欠好，男子的蛋蛋属于外肾，可以生精，肾亏造成蛋蛋得不到气血的濡养，以是精的活力就差。同样女人宫太寒，犹如冬天再好的种子也不会发芽，由于冬天的土壤不会长器械。只有春暖花开的时刻才可以生根发芽。

6、平时感受拉肚子，而且次数多不成型。许多人总以为大便欠好是脾胃的问题，实在不然。往往是肾的问题，肾作为先天之本，藏有命门之火，脾阳之根在于肾，肾阳衰微火力不够，犹如锅里有米，然则火力不足，以是饭煮不熟，同样大便里也会有没消化的食物。