导语~男子什么样的行为最伤精？

现在生活条件好了，不用为了吃而发愁，然则生育能力下降许多，已往虽然吃欠好穿不暖，然则生育能力很强。主要缘故原由就是现在的许多环境或者是自身的习惯对精造成危险，要么畸形，要么液化时间长，要么成活率低，要么活力低，总而言之少了哪一个都市造成男子不育。

首先就是酗酒。许多人总是说为什么生第一个孩子很轻松，为什么过了几年后生第二个那么难？实在许多人就是由于喝酒，过量的喝酒就会造成慢性酒精中毒，酒精伤肝，也就是说足厥阴肝经通二窍，通外肾，酒精之湿邪火邪顺流而下从而伤了精，造成精的过热，以是喝酒过多精肯定粘稠，液化时间长。

其次就是吃的太好，大腹便便。农村有句话叫做肥鸡不下蛋，也就是说岂论人照样动物只要胖了生育能力会下降。老百姓不懂是什么原理，然则从履历中可以总结出来，那么中医若何以为的？实在就是痰湿少子，也就是说太胖容易发生湿邪，湿邪随着气机的升降收支遍布全身，同样湿也会流注于精，造成精不是纯粹之精，从而背上了湿邪的重浊，粘滞的特征，以是跑的会慢，活力会低。以是说许多人总是以为精差就去补，实在许多时刻完全错误，补又会发生许多湿，加重病情，以是许多人会有一个疑惑为什么我吃了许多所谓的生精之品，反而精越差，这就是缘故原由所在，以是有时刻泄泄湿就是补。

第三，过分吸烟。烟里的尼古丁会对精的形态，活力和数目造成危险，同样吸烟伤气，也就是肾气，以是也会造成房事时间不长，固涩力变差。

第四，高温。这个高温详细指的是蛋蛋局部温度过高。首先精喜欢低温，总比身体低一度，也就是35度到36度。当久坐，泡大池子，高温环境下事情就会造成蛋蛋温度升高，从而精的活力下降。特别是做浴，一定不要温度过高，不要跨越三十八度。