神经衰弱不烦恼，耳穴贴压疗效好

神经衰弱属于心理疾病的一种，是由于大脑神经流动历久处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功效失调而发生的精神易兴奋的疾病，属于神经功效性障碍的一种。

中医学讲，心、肝、肾、脾等脏腑功效失调，压力过大，思虑过多，就会直接危险脾脏和肝脏，脾的运化能力不足，其他的脏腑就得不到足够的营养支持而泛起气虚，心气虚、肾气虚都源于此；肝藏血，肝脏受伤，血液就会出问题，肝血不足，最直接的症状就是心烦、易怒。而且肝藏血的功效不足，心血也会失去调养，从而泛起种种心神问题，综合表现出来就是神经衰弱。因此，要想治好神经衰弱一定要以心为主，兼顾脾、肝和肾，调心，最重要是宁心安神。

详细作法1：在耳朵上选取神门、枕、皮质下、心、肾等主穴点，外加肝、胆、脾等配穴，将耳朵通例消毒后，将黏有王不留行子的耳贴贴到这些穴位上，两耳交替贴压，天天自行按压3∼5次，每穴压3∼5分钟，按压的时刻，稍微有痛感是很正常的征象，按到耳朵有麻胀、发烧的感受为宜，3∼4天换一次药，换一边耳朵，10次一个疗程，延续治疗1个月，就能奏效。

详细作法2：取桂圆肉、芡实各20克，糯米100克，外加15克酸枣仁，一起煮成粥，吃的时刻用蜂蜜来调味，天天早受骗早餐，连服1个月。桂圆可滋补心肺，酸枣仁可安心神，搭配食用可有健脑益智、益肾固精之功效，可治疗神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等病症。对治疗中年人由于压力而导致的心神疲乏、神经衰弱实在是再好不过了。耳穴推拿可疏通经络，调治气血，可以说是「内调」的方式。这时刻，若是再加上「外补」桂圆芡实粥，双重作用下，效果会更好，而且还能够一并扫除其他的小毛病。