孩子们感应伶仃有许多缘故原由--好比家里的误会，和同伙的争吵，感受自己不属于学校，不能去玩，等等多种缘故原由。

作为怙恃，我们要确保我们的孩子永远不会感应伶仃。在这个充满不确定性的新天下，充满好奇的天下，要让他们感应足够的体贴、关爱、关注，而不是给他们以伶仃感！

美国儿童与青少年精神病学学会杂志Elsevier揭晓的文章忠告说，孩子们的伶仃感可能会导致他们的生长，甚至导致严重的心理康健问题。

伶仃及其对儿童的影响

研究人员行使已往60项有关4至21岁青少年伶仃、伶仃和心理康健的研究数据，发现伶仃儿童与他们的心理状态之间存在潜在联系。

在这里，他们发现在履历伶仃的儿童中，他们在生长过程中表现出患有精神疾病的症状，例如抑郁和焦虑。

“这项关于伶仃感及其对儿童和年轻人心理康健影响的快速回首发现，伶仃感与抑郁和焦虑同时存在。这项研究的主要作者玛丽亚·洛迪斯博士说：“当研究在同一时间点丈量伶仃和心理康健时，当伶仃被单独丈量时，当抑郁和焦虑随后被丈量时，直到9年后，就会泛起这种情形。”

他们的发现解释，伶仃的孩子患抑郁症的可能性是他们的三倍，而且当他们长大后，这种情形可能会连续数年。他们还发现，这可能是由于他们的伶仃时间，而不是它的强度。

我们能做些什么来辅助

与同伙重新确立联系，与家人以外的人举行社交流动，有助于削减年轻人的伶仃感，从而防止任何心理康健问题的生长。

尽管云云，有些因素仍然无法制止，好比替换家庭住址、替换学校，进入新的环境等等，一些孩子仍然很难回到正常的社会生活，并继续与他们的伶仃感斗争。

洛迪斯博士说：“关键是允许儿童和年轻人尽快回到一起玩耍等流动，纵然在户外也是云云，他们能够重新上学，这为他们提供了一种新的生活方式，并为他们提供了与同龄人碰头和获得核心家庭以外成年人的支持的机遇。”

为了接纳进一步的行动来支持我们的孩子的心理康健，洛迪斯博士建议“政府在公共卫生信息中以儿童的福祉为目的。”她还弥补说，通过手艺与人保持联系可能是有益的。

来自学校的分外支持也有助于缓解孩子们对于重返校园和与同龄人再次互动的担忧。

对于患有焦虑或抑郁等精神疾病的儿童和年轻人来说，在与世隔绝的时刻，你永远不应该畏惧追求辅助。不管是你的家人同伙照样专业辅助，永远可以为你提供支持。

#康健科普大赛# #长江康健设计# #慢性病那些事#