导语~中医阴阳两虚怎么明白呢？

天气冷了，很多人都知道冬天是进补的最好时刻，特别是都知道冬天属是属于肾的，以是都想着补补，施展下肾主封藏的作用，来年身体会康健。然则很多人在补的过程中异常的疑惑，分不清究竟是肾阴虚，照样肾阳虚，照样肾气足，或者是肾精虚，总而言之无从下手。纵然有下手去补的也没有补进去反而加重了虚。那么我们今天从中医来讲下什么是阴虚照样阳虚，我们就拿过分伤精来举例子。

正常人的身体状态是阴阳平衡的，这样人才会保持一个康健的状态。如果由于欠好的习惯伤了肾，这个时刻确切的说伤了肾精伤了阴津，五脏六腑失去阴津的濡养就会泛起燥热的显示，同样由于阴虚了，原来的平衡一定会被打破，以是就会泛起了阴虚则热的显示甚至阴虚火旺的状态，这个时刻主要的显示就是尿黄涩，潮热冷汗，五心烦热，失眠多梦，手脚心出汗，说白了这些虚热要么通过大小便排出去，要么通过四肢或者皮肤排出去。最典型的特征就是经常性的两侧颧红。以是如果泛起了这个状态，你再去盲目的补就会推波助澜，就会灼伤阴津造成虚火加倍兴旺，这就是越补越燥热。这个状态就是阴虚为主是六味的主证如果化火了就是知柏的主证。

随着伤精的继续也不会感受到燥热了，反而感受怕冷了，大便不成形，畏寒怕冷，手脚冰凉，小便清长大便不实。这就是随着阴津的耗伤，阳也会虚，这个时刻就是阴阳两虚，阳虚大于阴虚，这个时刻如果你去补滋腻的器械一定会拉肚子，由于全身一派严寒消化不了这些器械。同样一样平常到达这个境界说明身体异常虚弱了。这个时刻的思绪必须是阴中求阳，也就是金贵肾气合五子之证。

如果继续伤精的话这个时刻就会到达亡阴亡阳的境界，首先是阴津完全耗伤，人就会出油腻的汗，进而阳也会消亡进而泛起冰凉的汗，这个时刻人就会阴阳决离了也就是我们所说的精尽人亡。为什么会泛起汗？由于汗为心之液，心主血脉主神，也就是说你的心是需要气血来濡养的，这样作为阳中之阳的心才可以正常的施展作用，也就是说心调配气血然后气血也会流回来，现在气血出去了消耗太多，回来太少，以是心阴心阳失去濡养，自然汗液的固涩就会出问题，以是出大汗冷汗。

以是说对于所谓阴虚阳虚其实是阴虚为主或者是阳虚为主，究竟阴阳是互根互用相互制约相互约束，一荣俱荣一损俱损。没有真正的纯阴虚也没有真正的纯阳虚，或者还会夹有湿热寒湿瘀滞。