衰总是人们无法阻挡的事情，这也体现在枢纽上，人到中年，就会逐渐感应腿脚不灵便，甚至膝枢纽疼痛，就要小心枢纽炎。而枢纽炎中最常见的就是骨枢纽炎，40岁以上人群膝枢纽疼痛，大多都是膝骨枢纽炎在作祟。患上膝骨枢纽炎后，轻则疼痛，早期显示为上下楼梯痛或下蹲痛，休息后缓解，疼痛随病情希望发展为连续痛，甚至夜不能寐，终末期患者枢纽损坏炎症，还会泛起枢纽畸形甚至失去流动能力，有残疾的风险。

膝骨枢纽炎以膝枢纽软骨变性、损坏为源头，覆盖于骨端外面的透明软骨滑腻而有弹性，但随着岁数增进软骨会发生退变，在漫长的运动历程中软骨就会逐渐磨损甚至损坏，软骨损伤到一定水平后，软骨下骨端失去珍爱会增生出骨刺，磨损脱落的软骨碎屑会引发炎症，膝枢纽就会泛起疼痛、肿胀等症状。枢纽软骨是不具备再生能力的，一旦损坏就无法逆转，因此膝骨枢纽炎也是难以根治的，减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复枢纽功效，就是膝骨枢纽炎治疗的目的所在，也是治疗达标的尺度。

治疗膝骨枢纽炎是一个漫长的历程，甚至需要用终身与其做抗争，患者能否几十年如一日坚持规范的治疗，会受到各种因素的挑战，若是没有坚持规范的治疗，或者治疗走错了偏向，就会导致病情频频发作，治疗达标遥遥无期。因此，老赵为宽大膝骨枢纽炎患者总结了6个常见的治疗误区，希望人人能避开误区走上正道，及早治疗达标免受病痛的折磨。

误区一：用抗生素来消炎

膝骨枢纽炎发作时枢纽会泛起红、肿、痛的症状，有些患者或者非专科医生不明就里，看到有炎症症状，就用阿莫西林、头孢等抗生向来消炎，大把大把药吃下去，效果炎症基本消不下去，这是怎么回事？

实际上，炎症有熏染性和非熏染性之分。当我们身体遭到细菌、病毒等病原体入侵时，就会激活我们的免疫系统，排挤淋巴细胞来清算这些入侵者，对身体开展珍爱，在免疫反映的历程中，会泛起局部的红、肿、热、痛，这就是熏染性炎症。但另外有一些炎症，发生的历程中并没有细菌、病毒等介入，就属于非熏染性炎症，好比痛风、类风湿枢纽炎、骨枢纽炎等，以骨枢纽炎为例，炎症的源头是磨损脱落的软骨碎屑。

我们熟知的抗生素，有较强的杀菌作用，能够治疗多种由细菌熏染引起的疾病，好比上呼吸道熏染、中耳炎、支气管炎、泌尿系统熏染等，但对于骨枢纽炎、痛风、类风湿枢纽炎等非熏染性炎症，实在是没有直接疗效的。有些患者会反驳，显著自己就是用了抗生素症状缓解的，怎么会没作用？这种情形确实可能存在，缘故原由或许有这三种可能：

安慰剂——若是一个人笃信吃了某种药物病情能好转，在心理作用的辅助下，可能会有安慰剂的效果；

病情轻——对于病情较轻的患者，实际上纵然不吃药，通过休息或者病情就可以缓解；

肠道菌群——骨枢纽炎患者病情发作，也可能有肠道菌群失调有关系，抗生素通过调治肠道菌群缓解了炎症。

而对于骨枢纽炎这一类疾病的非熏染性炎症，一样平常使用的是非甾体抗炎药来消炎止痛，具体用哪一种药，患者应该在专科医生处就诊，遵医嘱用药。

误区二：去除骨刺可以根治骨枢纽炎

骨枢纽炎其中一个特征，就是骨质增生，也就是我们常说的长出骨刺。有些人不领会骨质增生是怎么回事，听到骨刺两个字就最先遐想，以为就是骨头上长出一根根刺，至于为什么痛，骨刺扎进了肉里，固然会痛了！实际上固然不是这么回事！

我们说了，当软骨损坏到一定水平后，骨端失去软骨的珍爱，最先直接摩擦，就会引发骨质增生、骨刺形成。首先，骨刺并不是一根根尖刺，实际上仅仅是枢纽面周缘不规则的突起，可能会对枢纽周围组织发生榨取或摩擦，但并不会像人人所想得那样扎进肉里。

实际上，当枢纽软骨遭到损坏后，枢纽的心理平衡被打破，增生出的骨刺反而有利于建立新的枢纽平衡，以是，骨质增生实在是机体为了恢复枢纽平衡的一种自我修复。而骨枢纽炎的疼痛肿胀等症状，不能直接归咎于骨刺，只有骨刺对相近组织发生了榨取才会泛起疼痛症状，更多的症状实在来源于软骨碎屑引发的滑膜炎症。

现在，仍然有许多不法分子，打着“根治骨质增生”“迅速消除骨刺”的幌子诱骗患者，单单骨质增生实际上不能算一种病，若是骨刺没有榨取周围组织，都没有症状自然用不着药物治疗。另外，药物消除骨刺基本做不到，骨质增生者长出的骨刺，其结构身分和正常骨骼并没有什么差异，若是药物能消除骨刺，正常骨骼又怎么幸免？以是药物去骨刺基本是无稽之谈。

误区三：限制钙摄入可以预防骨质增生

关于骨质增生，另有一种错误的熟悉，那就是有人以为骨质增生是由于体内钙太多无处释放，才会催生骨骼长出骨刺，听起来有点像武侠小说中吸人内力的邪功一样，吸收的能力太多就会爆体而亡。

这固然是一种可笑的看法。前面我们已经讲过了，骨质增生是在枢纽心理平衡遭到损坏后才发生的，机体为了建立新的平衡，促使骨刺天生，天生的骨刺实际上对枢纽起着修复、珍爱作用，骨刺并不是骨枢纽炎损害枢纽的主要武器，软骨碎屑引发的炎症反映才是。

以是，骨质增生的发生，实际上和体内钙多是没什么联系的。与之相反的是，若是患者历久处于缺钙状态，反而会加重骨质增生。若是削减钙的摄入，体内血钙浓度得不到保证，血钙浓度过低会促使甲状旁腺素排泄增多，使骨钙溶出到血液中，当血液中钙浓度升高时，优惠促使降钙素的排泄增添，促使血钙向枢纽沉积，导致骨质增生加重。

误区四：腿脚不灵便，就要多运动

人体的枢纽软骨从20岁之后就最先退变，到40岁后90%的人都存在软骨退变的征象，40岁之后中老年人腿脚不灵便，很可能就是膝枢纽退变的显示。但有的人以为，脑子不用会变笨、枢纽不用会生锈，既然枢纽流动不灵便了，那就爽性多动动，只要运动通了枢纽就好了。

中老年人坚持运动自然是好的，有预防代谢类疾病、心血管疾病、骨枢纽疾病，增强心肺功效、调整身心状态的作用。但有些老年人，用爬山、踢毽子、爬楼梯下蹲起立等方法来磨炼，增添了膝枢纽的肩负，本就已经退变的枢纽软骨就更容易发生损伤，反而招来骨枢纽炎。

以是，当中老年人腿脚不灵便时，准确的做法不是多运动，而是合理地选择运动，好比游泳、散步、静力缩短以及一些上半身的磨炼，就相对更平安，而且也要注重不能运动过度。而对膝枢纽肩负较大，以及需要扭转膝枢纽的运动，则要注重制止。

误区五：打封锁止愉快，痛了就打封锁

我们在上一篇文章讲骨枢纽炎的门路治疗时，讲到了若是患者通过物理治疗、运动治疗、局部外用药物、内服药物，照样不能有些缓解疼痛的症状，这时候医生可能要建议患者打封锁，希望能够快速缓解疼痛症状，让患者恢复流动能力，制止肌力减退枢纽稳定性下降，导致病情进一步恶化。

什么是打封锁呢？实际上就是将激素夹杂麻药，直接直射到患病枢纽处，以期到达持久消炎止痛的来疗法。由于激素具有比非甾体抗炎药更快速显著的消炎作用，以是患者在打封锁后，可能很快就以为枢纽不痛了，而且与药物相比连续的时间更恒久，有些患者就为了“有用”“省事”，骨枢纽炎一发作，就想让医生打一针封锁。

若是是正规医院的医生，肯定会拒绝患者的这种要求，有两个缘故原由：

其一，打封锁需要刺穿膝枢纽才气把药物注射到枢纽腔内，而只要穿刺就存在熏染的风险，穿刺的次数越多，熏染的风险也越大，尤其是有些患者，医院医生不给打，就到小诊所甚至自己打，若是消毒不到位，就很可能发生熏染；

其二，激素具有许多副作用，若是用多了，患者就可能泛起脸变圆胖、下肢水肿、高血压、肾功效损害等不良反映，严重者还可造成股骨头坏死。

以是，对于打封锁治疗，一定要在正规医院举行，而且临床上一样平常一年跨越4次，每两次之间至少距离3个月，不能滥用。

误区六：只要能止痛，骨枢纽炎就没问题

有些枢纽炎患者，错以为枢纽炎的危害就是疼痛，只要把疼痛症状控制了，那枢纽炎也没什么好畏惧的。像膝骨枢纽炎，早期患者甚至都没有疼痛或者只有间断性隐痛症状，就更容易被忽视，而有些中期患者，通过止痛药物的治疗，疼痛症状一旦控制住，又恢复了以前的运动习惯，甚至最先做有负重的体力劳动，看起来没什么事情，实际上枢纽损伤在一步步加重。

有不少骨枢纽炎患者，显著坚持了规范的治疗，但病情仍然不停恶化，很大可能就是生涯照顾护士没有做好。好比：

若是这些危险因素不规避，纵然通过药物压制住了炎症症状，但枢纽软骨的损坏会不停加重，枢纽炎发作也会越来越频仍，疼痛也越来越难控制住。

以是，对于膝骨枢纽炎患者来讲，生涯中的珍爱实际上和治疗是一致主要的，甚至照顾护士比治疗更主要，只有把这两个方面同时做好，患者才气既减轻症状又延缓病情，实现治疗达标的目的。