人生短暂，时间有限，你算过吗？你这一生当中会在茅厕当中待多长时间？

你上茅厕的时刻，会不会以为自己瞬间卸掉了所有的压力，心里稀奇的镇静，感受满身轻松？

家里小小的卫生间会不会存在一些康健隐患呢？

怎样才能掌握准确的如厕方式？

……

实在，在牛小蘑医生看来，上茅厕也是一门学问，内里也有许多的讲求，今天在同事的口中得知，原来每年的11月18日是“天下茅厕日”，以是好饭不怕晚，今天就来给各位朋友分享一下，关于上茅厕的6个冷知识。

1、你这一生当中，要破费若干时间上茅厕？

我们先来做一个相对守旧一些的盘算，天天小便的次数是6次，大便的次数是1次，清扫便秘、痔疮等因素的影响，大便的时间是5分钟，小便的时间为2分钟，当人活到八十岁的时刻，上茅厕公共破费的时间就是：

[（5 +2*6）*365*80]=496400分钟≈8273.3小时≈345天

不算没关系，一算吓一跳！

这只是守旧盘算，再加上其他因素影响呢？便秘、痔疮、尿守候、尿频……效果可想而知！

2、究竟是什么原因让你钟爱如厕？

有人说上茅厕的时刻我们可以刷刷头条、看看抖音，岂是一个“爽”字了得？

有人说将自家的卫生间装扮得十分温馨，将这里当做了舒缓压力的私密空间。

有人说上茅厕是知足自身的生理需求，要不憋得难受！

固然，另有一些人喜欢行使上茅厕的时间举行冥想，为自己解决困难“出谋划策”……

3、茅厕虽有臭味，但依旧充满“魅力”

仅我小我私家的感受，坐在马桶上上茅厕的时刻，感受自己真正可以抛开一切杂念，加倍专心致志地去关注自我，也可以说在某种程度上去享受这一毫无挂碍、异常原始的、没有任何因向来打扰的“自由时间”，在天天忙碌的生涯当中，用几分钟的时间来找回心里的镇静，这就是我以为的茅厕“魅力”所在。

对此，你怎么看？

4、到底是蹲便好照样坐便好？

我以为，各有各的利益吧，这不是我不负责任的谜底，由于蹲便与坐便适合差别的人群，知足差别人群如厕的要求，更具优势。

好比，在一些公共场合，蹲即是相对坐便更卫生、可以制止交织熏染的如厕方式。

好比，在家里，一样平常都是安装坐便，对照适合无法下蹲，不能长时间下蹲的人群，好比孕妇、术后患者、身体虚弱的人等等。

以是在家，选择坐便，出门固然要选择蹲便更好一些。

5、大便后水冲与用纸擦哪个更好？

随着科技的提高，许多坐便器都配备了水冲的功效，省去了用纸擦的步骤。存在即是合理，水冲可以让大便加倍利便省时省力，不外也有一定的局限性，由于许多公共场合都是蹲便，以是用厕纸准确清洁也是我们每一小我私家都要掌握的技巧。

我小我私家倾向于用厕纸擦，由于我不太习惯便后水冲。

6、大便后肛门有肿物脱出怎么办？

若是肛门内有肿物脱出的情况下，不要有任何犹豫，请第一时间将其送回，然后正常清算之后，抓紧到医院就诊。

若何消除卫生间的康健隐患？

第一个建议：

我建议将一些家用化学品，好比84消毒液等等，应该放在卫生间当中的密闭空间内，会加倍平安一些。好比洗脸池下方的密封小柜子当中，只管不要放在明面上。

第二个建议：

卫生间的湿度以及温度要控制好，不要让卫生间过于湿润，定期要给卫生间透风换气，一样平常的消毒与清洁也必不可少。

第三个建议：

马桶不论什么情况下都要实时清洁与消毒，尤其与我们身体接触的区域，都要耐心而仔细地举行清洁，不要懒惰。

第四个建议：

冲水的时刻只管盖上马桶盖，再配合定期消毒清洁，能够降低熏染的风险。

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