人活于世或开心或悲痛、或乐成或失败，任何人都曾经有过这样的梦想，“若是我能够长生不老该有多好！”可人活于世历尽千辛万苦，许多时刻都倒在了病魔的“折磨”之下，幸福生涯还没来得及去享受就撒手人寰。是不是人不可能“长生不老”，也不是，这不克日有一个浙江老太太就成为了“新晋网红”，她的成名源于她的岁数，从清代出生一直活到现在，你敢信？

113岁！ 出生后一直生涯在村里

在浙江台州有一个临海的村子，名为老厂基村，而且也是海内为数不多距离海岸线较近的村子，113岁的老人毕氏从出生就一直生涯在这里。在老人58岁的时刻丈夫离世，自己始终在拉扯着5个孩子，可想而知这一辈子有何等的操劳。按原理来说，一个女人养活5个孩子实属不易，要是换做凡人，可能已经累得精疲力尽，患上疾病也在所难免，为何老人会云云长寿呢？

在牛小蘑医生看来，这与老人平时的生涯习惯有很大的关系。直到现在，老人照样可以做一些家务活，洗衣服、扫除屋子乃是常事，最要害的就是老人还稀奇爱清洁，虽然过得异常简朴，然则老人异常知足，正所谓“知足者常乐”，也是作育老人长寿的缘故原由吧！

其次，老人平时的饮食习惯也值得借鉴，据了解老人从未挑食，儿媳妇给做什么就吃什么，这其中也包罗一些海鱼等等。这里就不得不提海鱼了，常吃海鱼往往可以起到预防老年痴呆的作用，这对于长寿有着异常大的辅助。

想要长寿？ 心态很主要

平平淡淡才是福！只管毕氏没有大富大贵，也没有去享受到新科技给人们带来的便利且快节奏的生涯，然则常年生涯在慢节奏的墟落当中，让老人心态十分平和，少了些许的喧闹与争吵，更不会为了事情赚钱而发愁。这就是为什么牛小蘑医生来给人人分享这篇文章的缘故原由。

是啊！有若干人天天都在忙忙碌碌、朝九晚五呢？有若干的年轻人为了事业而支出心血甚至过早的朽迈、猝死呢？

若是没有了都会的喧嚣，

若是没有了职场的争斗，

若是没有了居家生涯的压力，

若是没有娶妻生子的困扰，

若是…………

或许我们每一个人都能够长寿一些吧？

因此牛小蘑医生建议人人，岂论何时都要保持优越的心态，适当的放松一下自己，让自己的节奏慢一点，保持平和的心态面临种种压力与难题，凡事看开一些，至少也能够对我们的身心康健有利益，不是吗？

“长寿”实在就在我们身边，可是许多人都置若罔闻！

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