血糖，简朴明白就是存在于血液当中的糖，大多数情形下，这种“糖”就是葡萄糖。血糖岂论高照样低，对于人体康健可能会带来一些影响，好比低血糖，可能会让人泛起心悸、乏力或者出汗、饥饿感等症状，而高血糖，可能会让人感受头晕，时间长了，不努力治疗，最终不可制止的会患上糖尿病。至于糖尿病的危害，自然不用多说，人人都对照领会。

实在人在睡觉的过程中，有一些异常情形泛起，就可能意味着血糖偏高，然则又很容易被忽略。好比：

1、皮肤刺痒

我们都知道，皮肤过于干燥的情形下或者患上某种皮肤病的情形下皮肤都市容易泛起瘙痒的症状，但睡觉的时刻若是感受皮肤刺痒，有可能就意味着血糖偏高，此时应该实时测血糖。

2、手脚麻木

睡觉时，手部以及脚部都市处于对照轻松的状态，然则对于血糖偏高的人来说，可能这种轻松的状态是感受不到的，反之会有一种手脚麻木感。

其缘故原由可能是血糖偏高。由于血液当中含糖量过高时，血液循环多多少少会受到一些影响，当血液无法顺遂且实时地输送到手部以及脚部，麻木感就会泛起。

此时，控制好血糖是缓解手脚麻木的要害。

3、夜间排尿次数显著增多

血糖偏高的时刻，可能会有口干舌燥的感受，此时需要通过多喝水的方式来缓解，殊不知睡觉之前若是喝了太多的水，夜间排尿的次数就会显著增多。

在临床上，夜尿增多这种情形，也是血糖偏高的一大特征。

4、睡觉时饥饿感增添

对于血糖高的人来说，他们总是喜欢在夜晚加餐，由于受到血糖偏高的影响，更容易发生饥饿感。

其缘故原由在于血糖过高时，吃进去的食物用不了多长时间便会被消化殆尽，然则食物中所含的糖并没有被身体充分利用，此时饥饿感便会泛起。

总之，若是在睡觉时频仍泛起上述4种情形，我建议照样尽早去查一下血糖，制止血糖连续升高，最终由于忽略而引起糖尿病，究竟糖尿病是终生疾病，治疗起来难度非常大，能预防就要只管预防。

不知道人人有没有发现，许多患有糖尿病的人一样平常体态都对照偏胖，而身体过于肥胖，对身体康健也是十分晦气的，好比容易患高血压、高血脂等等。有人以为，肥胖的人更容易患上脂肪肝，也是有一定原理的，究竟肥胖人群是脂肪肝的高危人群，但不代表瘦的人不会患脂肪肝。

身体偏瘦的人，若是泛起4种异常情形，也要当心脂肪肝“来袭”

第一种情形——血脂异常

脂肪肝是肝细胞内脂肪聚积过量从而导致肝功异常的疾病，其较为典型的危险因素之一就是血脂异常。

身体偏瘦的人，若是平时缺乏足够的运动，不能很好控制饮食，血脂异常时，便会有患上脂肪肝的可能。

第二种情形——经常泛起疲劳感

从某种程度上来说，在同样做一份事情的时刻，身体肥胖的人可能比身体偏瘦的人更容易感受到疲劳，但偏瘦的人若是在平时生涯中总是容易感受身体有强烈的疲劳感，甚至短时间内通过休息无法彻底恢复，就要小心脂肪肝了。

由于在临床上，脂肪肝患者肝脏受损对照严重时，就会容易泛起疲劳乏力的症状。

第三种情形——黄疸

肝脏在我们身体内，主要功能就是代谢，究竟它属于人体内的一大代谢器官。一旦患上了脂肪肝，代谢一定要比正常人差，以是患者的皮肤也容易泛起黄疸，这种情形通过肉眼便可鉴别，应该引起重视。

对于身体偏瘦的人，若是发现皮肤有显著的“黄疸”症状，就要实时去查一下肝脏了。

第四种情形——消化异常

对于许多偏瘦的人来说，可能平时由于事情太忙，一日三餐难以做到准时定量，以是养成了不良的饮食习惯。

若是经常泛起吐逆、恶心或者食欲不振的症状，建议不要单纯地以为就是食物不符合自己的口味或者是肠胃泛起了问题，更应该小心脂肪肝。究竟上述症状，也可能是脂肪肝导致的。

岂论是糖尿病也好，照样脂肪肝也罢，这些疾病无时无刻不在危害着我们人类的身体康健，以是在一样平常生涯中，一定要注意从各个方面入手，做好预防。若是发现身体异常，就要予以足够的重视，抓紧检查治疗，究竟在临床上，我见过太多的患者都是由于“拖”最终导致病情加重，治疗难度大大增添，预后变差。

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