同伙，你会测血压吗-今天我来科普血压丈量

谈到丈量血压，宽大的网友或许会说，测血压谁不会呀？另有你发篇文章来先容啊，今天我来给人人科普一下，测血压有许多的注意事项，若是不注意测出来的血压可能不太准确，影响你的用药和病情的考察。

给人人说说丈量血压的重要性。血压是，检查药物疗效。评估病情的手段。

现在咱们测血压，一样平常的有三种途径；

一个是家庭血压。是在家里自己用血压计测的血压。

另有一个就是诊室血压。说患者到医院或诊所看病，这时候测的血压，是现在咱们看病用的最主要的手段，然则血压有时候测的有误差，由于有时候有这个白大衣效应，就是说患者到了诊所或者是医院见到穿白大褂的，稀奇重要，血压就有可能升高。

另有一个就是动态血压，也就是说血压监测，这个是行使这个血压监测的仪器，24小时不间断的准时丈量血压，这个测的血压次数多，以是误差也较小。

综上所述，最简便易行的照样家庭测血压，就是在家里自己或者是家庭的成员协助丈量血压。由于环境对照熟悉，场所也对照恬静。可以不限时间地址的随时测。对于考察病情很实时，这个家庭测血压，还增加了患者的介入性，有利于指导他小我私家的用药。

今天我们主要讲家庭测血压，知道我们现在高血压的发病人数已经达到了三个亿，高血压引起的心脏血管病死亡率。已经达总死亡率的40%以上，你说控制高血压，宣传治疗高血压，防治高血压的义务是相当的艰难，然则大部门成年人使高血压的患者历久不丈量血压，大部门不知道自己的血压，部门人群虽然在卫生室或者是社区每三个月测一次血压，服药依从性差，血压控制不理想。

以是说，准确掌握血压丈量方法和丈量手艺，领会患者血压状态，是改善人群高血压知晓率和治疗率的基本要求。

咱们说说怎么样丈量血压？

一点，测血压前30分钟。不喝浓茶，咖啡，不做剧烈运动，请平稳，制止情绪激动，排空膀胱的尿液，静坐或平卧五到十分钟。

第二准备尺度的及格的血压计，可以用台式水银汞柱的，弹簧便携的或者电子的血压计。

下面重点说一下台式血压计血压丈量：

测试者 取坐位，裸露上臂，绑好袖带，袖带与心脏统一水平；测压时保持平静；台式水银血压计，放气速率平均，听诊第1音为收缩压，声音突然消逝或削弱是舒张压。

高血压诊断的血压阈值：诊室血压≥140/90 mm Hg；家庭血压≥135/85 mm Hg；动态血压：白昼≥135/85 mm

血压，建议丈量上臂血压。不建议丈量手腕的血压，首次丈量建议丈量两侧上肢的血压，取高的一侧为丈量效果，老年人或者易泛起体位性低血压的患者，同时丈量站立位或者是平卧位血压，同时丈量血压时，站立位血压应该在平卧位改为站立位后三分钟丈量。

血压计在丈量时的位置应该与心脏水平。

袖带气囊中部放置于上臂肱动脉的上方，袖带的下缘在肘窝的上方2～3 cm，袖带绑得太紧，测出的收缩压、舒张压都偏低，绑得太松可使测得的血压偏高。一样平常以为能塞进2个指头时正合适。

丈量时 缓慢平均放气速率为每秒下降2～4 mm Hg，放气速率过快，可使测得的收缩压偏低而舒张压偏高。当心动过缓和心律不齐时推荐放气速率为每搏心跳下降2 mm Hg。

每次给患者丈量血压至少测2次，中心距离1 min，取平均值作为患者的血压，

另外再说一下影响丈量效果的因素；你若是将听诊器头塞在袖带内里测的值应该比不塞低一点，塞进去是不规范的。②隔着衣服测得的血压值也是不太正确的，血压存在季节性差异，气温低的冬季测出的血压高于炎天。