许多癌症患者在治疗间歇期经常会感应乏力，唉声叹气，昏昏欲睡，纵然什么也不做，照样会以为很累，给家族一种患者很虚弱的感受。这种状态在肿瘤患者中很常见，医学上将这种乏力称之为癌因性疲乏。

癌因性疲乏是一种由肿瘤或抗肿瘤治疗引起的令人不安的、连续的身体、情绪和认知方面的主观的疲劳感受及精神衰竭感，并滋扰一样平常生涯及功效。现在丈量这种疲劳感的严重水平是很难题的，也没有公认的心理检测指标可以用来权衡疲劳的水平。以是通常对于肿瘤患者泛起癌因性疲乏，主要从三个方面来体现：1、躯体疲乏：虚弱、异常疲乏，不能完成原来胜任的事情；2、情绪疲乏:缺乏激情、情绪低落，精神不足；3、认知疲乏：注意力不能集中，缺乏清晰头脑。

肿瘤患者泛起乏力的缘故原由

（1）治疗引起的疲乏无力：肿瘤患者在举行治疗时代，通常由于药物的毒副反映会泛起一系列的不适症状，好比白细胞低、血虚、严重癌痛、营养不良、肌肉缺乏运动、癌症复发等会显著造成患者泛起疲乏无力的感受。通常，接受化疗的患者其疲劳乏力的水平在化疗的几天内会到达岑岭，然后会凭据时间而逐渐减轻；而接受放疗的患者其疲劳乏力的水平是累计性的，其严重水平会在放疗后的几周内到达岑岭。65%以上的化疗患者、82%~96%的放疗患者、70%以上接受滋扰素治疗的患者都市履历癌性乏力。

（2）精神因素：肿瘤患者在确诊患癌后，心理瞬间会发生伟大的压力，这种面临殒命的恐惧会直接击穿患者所能蒙受压力的极限。后续的忧郁、沮丧、失眠或渴睡、抑郁、焦虑等坏情绪会让患者心理蒙受着伟大的痛苦，患者情绪失踪，积极性降低，从而让患者发生疲劳乏力感。

（3）营养不良：肿瘤生长逐渐外侵周围脏器，或经血道、淋巴转移到其它部位，造成人体器官功效的障碍，影响机体对营养物质的吸收（如消化系统肿瘤），同时放化疗发生的恶心、吐逆、食欲降低等不适感受，也会影响患者的进食量，从而导致营养不良，泛起诸如消瘦、疲劳乏力、血红蛋白降低等。

（4）体内毒素蕴蓄：由于恶性肿瘤自身经常发生有毒物质，直接影响人体的正常代谢，导致代谢、内分泌、免疫等方面的异常，从而引起乏力。

（5）缺少运动：通常人们会有一种错觉，以为多休息、不运动可以制止疲劳，但事实正好相反。肿瘤患者由于治疗，缺乏最基本的运动，人的中枢神经系统就缺少兴奋感，肌肉也会变得虚弱，新陈代谢历程减慢，容易以为疲劳。

（6）药物反映：肿瘤患者在治疗时代，有些药物的使用直接就会造成患者泛起疲劳乏力感，例如止痛药在缓解疼痛的同时，有镇静催眠作用，会被患者误以为是乏力。接受内分泌治疗的乳腺癌患者，体内雌激素水平下降后，骨骼内的钙质流失，最显著的症状就是行走无力。

癌因性疲乏的营养调治方式

治疗时代患者容易泛起食欲低下情形，对疾病的治疗的影响较大，要让患者多吃高蛋白、高热量、高纤维素的食物，患者可以多吃水果、蔬菜、菌类食物，弥补足够的营养。同时食用黄芪乌鸡汤、花旗参瘦肉汤等补气养血、扶正固本的食物，也可以有用缓解患者的疲乏无力感。

另外保证天天饮用水的量1500ml，脱水也可能导致乏力，一天数次小口饮用为宜，建议饮用白开水和淡茶水，不选择浓茶和咖啡。少吃含糖饮料和含大量添加糖（白砂糖、糖浆等）食物，这些食物会加重患者疲劳感。

癌症乏力的运动治疗方式

对于缓解肿瘤患者的疲乏，运动是最直接也是最有用的方式，运动有助于减轻肿瘤治疗历程中发生的不良反映，促进身体性能的恢复和重修。

由于癌症患者体质、病情阶段差别，因此，给予有氧运动的时间也差别，运动最先的时间常被建议为餐后30 min至1h为宜，以免影响胃肠消化、吸收。肿瘤患者建议从低强度的有氧运动做起，等逐步的患者体能跟上来之后在此基础上增添运动量跟运动时间，到达一定量后保持，并坚持下去，使患者养成喜欢运动的习惯。散步、气功、太极拳，或是做操、慢跑等都是异常适合肿瘤患者缓解疲劳的运动方式。