要说到中国男子对照隐讳的一些词汇，肾虚绝对是其中最多的一个。男子从小到大就浸淫在这样的一个气氛内里，从爷爷辈到自己的爸爸，身边的亲戚、同伙，或者是某肾宝的广告销售焦虑，总之大多数的男子稍微上了点年数就会以为自己肾虚，然后最先寻找种种壮阳之法，把肾透支的补起来。你容易累是肾虚，性生涯不和谐是肾虚，睡眠欠好，腰酸腿疼，甚至容易伤风都是肾虚．．．除了外伤似乎所有问题都可以与肾虚沾上关系。

在中医（TCM）中，肾脏器官-经络系统被以为是生命的本源

可以说有中医的地方就有肾虚，中西医学都认可肾脏功效在调治体液和通过尿液渗出废物中起着不可或缺的作用。然则，在传统意义上，在中医中，由于肾脏主水，肾脏还可以控制其他体液（包罗眼泪，唾液，汗液和润滑枢纽的液），而且对于人体所有器官和组织的功效至关重要，尤其是耳朵和骨头。中医的肾脏系统具有更普遍的功效。人们的发展，成熟和滋生也被以为是受肾脏控制的。储存在肾脏中的“精”是在受孕时从怙恃那里赠予每个人的，因此中医以为肾脏是“先天性体质”和生命的本源。

所谓的能量平衡，又要引入中医内里注明的阴阳学说。阴阳的互补而对立的气力存在于自然界的每一个角落，包罗人体，肾脏的器官经络可以使人体保持平衡。阴部具有滋养，保湿，镇静和镇静作用，并具有女性特质以及凉爽，缓慢，缩短和向下运动。阳在性子上是活跃，精神抖擞和炽热的，属于男性特质，热量，干燥，速率，膨胀和向上运动有关。若是肾阳不足，而阴则施加过多影响，则导致的症状可能与“失火”和/或流动减慢有关，例如疲劳或虚弱感。另一方面，若是肾阴不足，则阳会变得过分活跃，这可能表现为热或躁动。肾阴不足也可能与冷汗和睡眠障碍有关。

怎么样才气做到阴阳平衡，古代人以为要靠肾，由于肾可以生精，精可以化气。 古代文籍《佩服精》中有注释，神者，精也，保精则神明，神明则永生。是以为道，务宝其精。这内里把精的意义夸得犹如神明，“精”在广义上可归纳综合为血液、津液等一切后天水谷饮食所化生的有形液体物质,而狭义上即专指“精液”。因此，从古至今许多男子都稀奇名贵自己的精液，以防阳气外泄，肾虚早死。蒲松龄的《聊斋志异》中，许多书生与女鬼，狐狸精在一起后，这些都是极阴之物，书生的阳气被妖精们榨干了，因此很快就死掉了。这些无疑加倍强了民间形成极强的纵欲肾虚论，男子们也因此被套上了禁欲的枷锁。

在现代医学中，肾指的是人体器官

肾脏这个器官在现代医学中也至关重要，虽然拥有一颗肾脏也可以过上正常生涯，然则大多数人拥有两颗肾脏。它们形状如豆，大约有拳头那么大。要想找到肾脏的位置，可以这样做：将手放在臀部，向上滑直到手指能摸到肋骨。您的肾脏就在后背上大拇指的位置。您摸不到它们，但肾脏就在那里，藏在身体内部。从剖解来看，肾并不能藏精，精子和性激素实在是睾丸发生的。

我们的体内循环着 4-6 升的血液。血液通过肾动脉流入并流经肾脏。天天大约有 1500 升循环血液流经您的肾脏，并在约一百万个小型过滤组织的作用下得到过滤。这些过滤组织称为肾单元，小到需要借助显微镜才气看清。肾脏的一个关键作用就是不停将这些废弃物质从血液中过滤。您可以说肾脏就是血液的“清洁站”。若是肾脏不再消灭这些废弃产物，它们将在血液中累积，并严重损伤身体。肾脏过滤出的物质与水夹杂，酿成尿液。尿液通过小管道（输尿管）脱离肾脏，流向膀胱，含有废弃物和水的尿液通过输尿管排挤身体。

除此之外，肾脏对维持身体中液体含量和矿物质的平衡十分重要。肾脏还卖力发生从食物中吸收钙所需的活性维生素 D。在所有元素中，钙对于骨头生长非常重要。此外，肾脏有助于调治血压、刺激血红细胞的发生。以是，毫无疑问，肾脏功效对于您的康健至关重要。

肾虚和肾病是一回事吗？

肾病对照好注释，是肾脏结构和功效发生改变的一组疾病。慢性肾脏病 (CKD)，也称为慢性肾衰竭，界说为肾脏的病理性异常（例如，血尿和/或蛋白尿）或者肾小球滤过率降低至<60 mL/min/1.73 m²，持续时间≥3 个月。若是肾脏受损，患者将无法排尿或发生较少尿液，而废弃产物却不停发生。这些废弃产物和水在血流中累积。这种情形称为尿毒症。您可能会泛起手脚水肿，也可能泛起呼吸困难。您的血压会上升，身体无法发生足够的血红细胞。您可能会表现出疲劳、恶心、食欲不振。若是不接受治疗，尿毒症可能导致癫痫或昏厥，最终导致殒命。当肾脏功效只剩 15% 或更少时，就称作肾衰竭。透析或器官移植是替换失去的肾脏功效的唯一方式。

造成肾脏功效削弱的缘故原由有许多种，最常见的两个缘故原由是糖尿病和高血压。

• 血液中糖分含量过高时会对肾脏造成损害，降低肾脏过滤废弃产物和液体的能力；
• 高血压会损害肾脏中的细小血管并阻止过滤历程的正常事情；
• 肾炎导致尿量增多、血液和蛋白质进入尿液、眼皮和手脚肿胀（水肿）；
• 多囊性肾病是一种遗传性疾病，会引起肾脏内形成伟大囊肿并导致肾衰竭。

而肾虚这个词在维基百科中的注释，肾虚在循证医学（西医）是指一种与中国文化有关的精神障碍，由畏惧精气（也指精液）损失过分，而把相关焦虑躯体化所致；在中国传统医学内里指的是内排泄系统的免疫性能低下的一种症状，包罗情绪焦虑、恐慌，及一系列躯体症状，例如头晕、背痛、疲劳、失眠、多梦。实在这有些像人人常说的亚康健，或者说是一种疾病的亚临床状态。若是是精神方面疾病，或者与免疫力相关，病因和治疗手段都是极其庞大的。

中医以为肾虚的病因主要是：

• 房事过分。
• 思虑郁闷，损伤心脾，导致病及阳明冲脉。
• 神情恐惧
• 忧思郁怒，导致肝脏损伤，伤及肾脏
• 湿热
• 饮食欠妥而且没有纪律，营养单一。油腻食物、辛辣食物、吸烟饮酒过分等。

循证医学的看法：

因畏惧性行为过分会导致阴阳失调所致。

双方一致看法：

肾虚被以为属于文化连系综合征，或称文化约束精神综合征、文化有关特殊精神候群（culture—related specific psychiatric syndromes），即只存在于特定文化下的一种疾病或将疾病的症状集结起来并赋予该文化的意义，患者会对精液的流失感应恐慌（因视其为人名贵的精髓），并因此存在焦虑及恐慌的情绪且发生躯体症状。

肾虚在现代医学会被视为精神障碍，已被收录在精神疾病诊断与统计手册第四版（第五版则简要提及）及ICD-10第五章附件二——文化特有的疾病中，并在ICD-10作出以下的形貌：急性焦虑和躯体症状，如疲劳，肌肉疼痛，与男性和女性（也被以为能够排泄精液）对精液损失的恐惧有关，据称先兆包罗过多的性交，排尿障碍，不平衡的身体体液和饮食，主要症状为患者会渗出出白色的尿液，被注释为精液流失。传统补救措施集中在服用草药，以恢复精液或体液平衡。