绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人喝呢？
首先说结论，无论是红茶还是绿茶，血压高的人都可以喝。
众所周知，绿茶和红茶是人们喜闻乐见的饮品，但，我想，并不是所有人都知道它们到底有什么区别。今天我就跟大家聊一聊。
实际上，绿茶和红茶最根本的区别在于制作工艺的不同。绿茶是不发酵茶，而红茶是全发酵茶。制作工艺的不同也导致了它们所含成分有所不同。
绿茶因为是不发酵茶，茶叶里的茶多酚等物质含量较高。红茶因为是发酵茶，茶叶里的一部分茶多酚转化成了茶黄色和茶红素，形成红茶自身的红汤红叶和醇和口感。
据资料显示，绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等药理作用。而红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
由此可见，无论是绿茶还是红茶，都不会对血压高的人造成危害。相反还可能会有所裨益。这下您明白了吧！