麦冬、人参、五味子，这三种中药用来泡水喝，看似这样的搭配并没有什么特别，但是这三种中药搭配却组成一个非常有名的方子，由金元四大家之一的李东垣创立，据说乾隆皇帝用这个方子来养生，几乎每天都服用。

这个方子由麦冬、人参、五味子组成的方子就叫做“生脉散”，现在也叫生脉饮。那么，使用麦冬、人参、五味子这三味中药一起泡水喝到底有什么功效呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。

一、生脉饮有哪些功效？

要想知道使用麦冬、人参、五味子一起泡水喝有什么功效，就先要了解这三味中药的各自功效。

首先，根据《中国药典》里面的记载，我们可以知道，麦冬是属于一种性味甘、微苦、微寒的中药，它的主要功效就是养阴生津，润肺清心特别适合应用于肺燥干咳、心烦失眠、内热消渴等。

其次，根据《中国药典》里面的记载，我们可以知道，人参属于一种性味甘、微苦、微温的中药，它的主要功效就是大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神等，特别适用于各种虚症，比如体虚、脾虚、肺虚等，还适用于津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠等。

最后，根据《中国药典》里面的记载，我们可以知道，五味子属于一种性味酸、甘、温的中药，它的主要功效就是收敛固涩、益气生津、补肾宁心等，特别适用于久嗽虚喘、自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等。

因此，生脉饮的功效就是综合这三种中药的功效，一润一补一敛，既可补气阴之虚，又可敛气阴之散，因此具有益气复脉、养阴生津、止汗敛阴的功效，在临床上可用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等。

比如一个人因为气阴两亏导致浑身无力、心悸气短、少气懒言、乏力自汗等，适当服用生脉饮就可以起到很好的缓解作用。

特别是天气太热，而内热又太盛的话，就很容易造成津液亏损，这个时候就容易出现心烦口渴、口舌干燥、自汗不止等，又或者当一个人是劳神过度时，就容易损伤心气而出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力等，这个时候适当服用生脉饮都能起到一个很好的缓解作用。

当然了，生脉饮之所以叫生脉饮，最大的作用就是益气复脉，可以恢复人体元气，加强心脉的作用，临床上还可用于一些心脏病的救治，比如辅助治疗心律失常、心力衰竭、心源性休克等。

二、麦冬、人参、五味子一起泡水喝有什么功效？

虽然说，生脉饮是由麦冬、人参、五味子这三味中药组成，如果用这三种中药来泡水喝的话似乎也有生脉饮的功效，但是其实单纯用这三味中药泡水喝的话，功效方面要差很多，因为生脉饮是这三种中药经过炮制之后而成，就算是生脉散也是经过长时间的水煮而成的汤药，里面的各种成分都能得到有效的释出。

如果只是单纯地用开水来浸泡，由于水温以及浸泡时间方面，这三味中药里面的有效成分并不能有效释出，所以功效方面相对较差一些，补气的作用是有，但是复脉就难说了，还有就是养阴生津的效果还是有的，只能起到一定的保健作用。

特别是夏天天气太热的时候，适当用一些麦冬、人参、五味子来泡水喝，对于缓解口渴、心烦、口干舌燥、乏力自汗等有很大的作用。

其实，相对于使用麦冬、人参、五味子这三味中药来泡水喝，还不如用水煎煮好，这样的效果会更好。

另外，对于普通人来说，其实不必要使用到人参这一味中药，因为人参人参性味甘温，具有大补元气的作用，对于普通人或者气虚不是很严重的人，大可不必使用人参，可以用党参来代替。

还有就是如果气阴不足，体内兼有内热者的人也可不必使用人参，这个时候可用西洋参来代替。

不过呢，对于日常生活中是否适合使用麦冬、人参、五味子来泡水喝，最好还是咨询一下中医大夫，看是否真的适合自己再使用，毕竟这是中药，在使用时对症使用是最好的。

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