人一生心跳次数牢固的，“心跳越快死得越早”的说法是真的吗？

这问题很有意思，或许这也是很多人的看法甚至是科学界某些学者的看法。

我们考察一些慢心跳动物，如乌龟、甲鱼，乌龟的寿命可以高达170~180年，它们的心跳每分钟只有6次。有人发现险些所有哺乳动物医生的心跳总是似乎是相对恒定的，约7亿次，人类的总心跳次数高于其他哺乳动物在25亿次左右，寿命极限也许120岁，似乎这个心跳简直成了“定数”，不外小我私家并不认为是云云。

我们身体的器官就像机械里的零件一样，用的时间久了也会老化，也会磨损，用的次数越多，磨损的可能就越快，犹如膝盖：膝盖枢纽上的一层软骨刚开始是滑腻天真的，我们做一个运动，这层软骨就可能会被摩擦一次，摩擦的次数多了，软骨的厚度逐渐变薄，外面也逐渐不滑腻，到了中老年阶段，若是过分运动的话可能会泛起严重枢纽磨损，诱发枢纽炎。

但我们不可能由于运动枢纽会发生磨损，一辈子就不运动了，一辈子躺着坐着动得越少，就真的活得越久？话一定不能这样说，虽然我们越用，这些身体的组织就会越被磨损，但相对来说，我们从中获得的效果也是有利的，好比我们努力磨炼，虽然对枢纽有所磨损，但同时能够提高肌肉含量，韧带天真度，肌肉有助珍爱骨骼，并让我们身体更有气力，代谢更兴旺，我们避免了身体虚弱而造成的更多疾病，同时也避免了受伤后容易骨折的可能性，从另外的角度来看，同样是在延伸身体寿命。

若是通过优越的生活方式、饮食方式、磨炼习惯，我们也很有可能让细胞新老更替更努力，身体器官修复优越，身体器官有消磨也有再生，纵然器官真的有自己的寿命，但它们就是用来为我们的一生服务的，它们的寿命不可能是无限的，究竟它们不像零件一样还可以置换。真是由于这些，我们就应当合理行使，最大性价比来行使这些器官。

幸亏器官的寿命不是一条斜线，用得越多我们的寿命越短，而是抛物线的形式，一定水平合理运用它们，它们能到达抛物线最极点的部门，到达最高寿命。例如合理磨炼虽然会加速心跳，消磨心脏的寿命，但与此同时我们的心肺功效、肌肉、骨骼、韧带都获得磨炼，身体更康健，对疾病的免疫更强，我们会有一个历久恬静的状态，情绪也会更好。相反，若是仅仅是为了保全心跳速率而尽可能不磨炼，处于平静状态，心脏倒是还有得跳，但率先死于疾病和虚弱或抑郁，这也是说不外去的吧！

另外，心跳牢固数的说法也并不是绝对的，只是预测，增强心肺功效，提高心脏康健水平更长寿的说法应该是更权威更靠谱的。纵然心跳真的有牢固次数，“能够把心跳跳到最大次数的人”也并不多啊，很多人可能会死于天灾人祸，死于亚康健，死于其他疾病，通过康健的生活方式，适当的运动让心跳跳动到极限次数不是我们更应当去追求的吗？

以是人人不用忧郁运动会增添心跳数，相对于一些天生心肺功效欠好的人群可能心跳数就比别人高，通过运动，我们反而能够保健心肺，提高心肺功效，降低心跳数，这不是更好吗。心跳慢也并非好事，心脏的泵血把养分运送出去，废物运回，身体时刻需求，缓慢的心跳会让我们的身体缺乏养分，可能会疲劳、无力、懈怠，并非好事，综合更多的因素来说，正常的心跳，合理的运动，才会是让我们更长寿的要害。