一看到血糖升高，人们立刻就会想到糖尿病，或者和糖尿病联系上。

在现实生活中和临床上，血糖升高有两种情况:

第一种情况，血糖偶尔一次高于正常或者在短时间之内或者在短期之内出现血糖升高，主要见于一次进食大量的糖类或者输注大量的葡萄糖、极度紧张，或者人体遭遇严重外伤、严重感染、严重打击、严重休克等应激的情况之下，身体为了度过危机而出现短暂或者短期内血糖升高，而当病情逐渐好转恢复之后血糖一般都会恢复正常范围，这些血糖升高一般不会给身体产生损害。

第二种情况是静悄悄的长期的慢性高血糖为特点，糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病，虽然糖尿病主要分为两型，但是九成以上的糖尿病是2型糖尿病，人们见到的糖尿病患者大多数是老年人，而且多半是超重肥胖的，但是目前糖尿病发病年龄有提前的趋势，也就是年轻化的趋势，而且许许多多的2型糖尿病患者并不会出现典型的小便增多、喝水增多、饥饿饮食增多以及体重减轻，即三多一少的表现，除了三多一少，糖尿病患者还可以出现皮肤外阴瘙痒、视力下降减退或者视物模糊、手和脚感到麻木。多数糖尿病患者起病静悄悄缓慢，多数患者长期没有症状和体征，而是在因为其他原因看病或者体检的时候发现血糖升高而确诊的，或者并发糖尿病酮症酸中毒或者高渗性高血糖状态的时候才确诊糖尿病的，这也就意味着多数人很难确定什么时候就开始发生糖尿病了。所以血糖升高并不可怕，可怕的是糖尿病带来急慢性并发症，急性并发症主要是高血糖危象，而慢性并发症则是并发糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖糖尿病心脏病变、糖尿病周围神经病变、中枢神经病变、自主神经病变、糖尿病病足，糖尿病的并发症是全身性的，从头到尾，从上到下，从外到内，从器官组织神经到精神没有那一个能够免除遭殃，就像坏人一样，无恶不作，无孔不入。

正常的空腹血糖范围是4~6mmol/L,而进食之后血糖会升高，进食两个小时之后血糖不超过7.8mmol/L才算是正常。

而空腹血糖超过7mmol/L,任意时间的血糖或者餐后两小时的血糖超过11.1mmol/L,就会不同程度的给人体带来损害，而且糖尿病急慢性并发症的风险也会随之明显增加，这个时候基本上可以确定患上糖尿病了，当然了部分患者还可以出现三多一少、视物模糊、皮肤外阴瘙痒、手脚发麻、胸闷或者夜尿增多、食欲下降等表现。

而空腹血糖在6~7mmol/L之间且餐后血糖是正常则称之为糖尿病前期，此时此刻还不能诊断糖尿病，但是血糖已经处于正常范围和糖尿病之间，有发展到糖尿病的危险，相当于糖尿病的后备军，人们能够做得到就是改变不良生活习惯和饮食习惯，如控制饮食总热量、限制高热量高动物脂肪、高胆固醇食物，避免超重肥胖，控制体重，注意减肥减重，增加运动，加强锻炼身体，也就是从饮食和运动上着手阻止或者延缓糖尿病前期发展成糖尿病。