糖尿病患者千万不能干什么？

我的岳父就是因为糖尿病并发症去世的。如果世界上有后悔药，如果时光能倒流，我相信岳父不会再这样子任性为之！医生建议千万不要这样，千万不要那样，岳父几乎没有一条遵守。

1.不遵医嘱，自以为是

岳父刚发现糖尿病时，空腹血糖达到了15点多，餐后血糖有20多。这么高的血糖券没有明显的症状，自认为没什么事，降糖药物也是有一餐没一餐的服用，导致血糖时高时低，得不到有效的控制。

2.不忌口，不控制饮食

岳父是工程师，应酬特别多。经常是烟不离手，酒不离口。查出糖尿病后，还是一天两三包烟，出去应酬起码半斤白酒。大鱼大肉，夜宵、烧烤也都是来者不拒。更不要说控制主食和热能的摄入。

3.常熬夜，不锻炼

工程赶进度，经常熬夜。凌晨两三点还没睡，甚至通宵达旦。为了提神，要泡上一壶浓茶，还一支接一支的不停抽烟。连最起码的散步都不参与，更别说适当的运动锻炼。

就这样，短短两年多时间就出现了并发症。最开始是眼底病变、视网膜脱落；然后出现肾功能损害，需要做血透；再后来出现了糖尿病足，感染、溃烂无法愈合；最后出现心衰、呼衰、肝昏迷而含恨离世。

其实对于糖尿病，我们只要做到“既来之则安之”的心态，“战略上藐视它，战术上重视它”。严格遵照医嘱服药，控制饮食总热量的摄入，戒烟戒酒，持之以恒的适当有氧运动。做到了以上这些糖尿病是并不可怕的，也可得到有效的控制。