谨防痛风病：警惕隐藏的高危因素

痛风病是一种源于高尿酸血症引起的慢性代谢性疾病，主要特征是关节炎、尿酸盐结晶沉积、尿酸结石等症状。尽管很多人都知道饮食与高尿酸血症及痛风病之间的关系，还有很多隐藏的高危因素容易被忽视。

高危因素一：家族遗传

痛风病与家族遗传因素有着密不可分的关系。如果你有家族中有痛风病史，那么你患痛风病的风险就会相对较高。所以，我们应该特别留意自己的家族病史，及早进行相关的检查和预防措施。

高危因素二：年龄和性别

年龄对于痛风病的发病风险有着一定的影响，40岁以上的人群患病的几率相对较高。此外，男性更容易患痛风病，尤其是在女性经○期停止后的几年内，性别差异更为明显，这是因为雄性性激素能影响尿酸的排泄。

高危因素三：饮食习惯

食物中富含嘌呤的食品会增加尿酸的合成，进而导致高尿酸血症。富含嘌呤的食物主要包括：内脏器官、红肉、海鲜、啤酒、糖类和饮料等。另外，高盐高糖膳食也会增加尿酸的合成和排泄障碍，增加患痛风病的风险。

高危因素四：肥胖和代谢综合征

肥胖和代谢综合征患者更容易出现高尿酸血症，进而引发痛风病。肥胖会增加尿酸血症的发生概率，这主要是因为肥胖导致尿酸分泌减少，尿酸排泄障碍。与此同时，肥胖的人往往饮食结构不合理，暴饮暴食嘌呤食品的几率较高，加重尿酸血症的程度。

高危因素五：酗酒和药物

酗酒会导致尿酸生成和排泄异常，增加尿酸的合成并抑制尿酸的排泄，由此增加了患痛风病的风险。此外，一些药物如利尿剂、降脂药、嘌呤酸合成抑制剂等也会增加高尿酸血症的发生概率。

总结

谨防痛风病，需要警惕那些隐藏的高危因素。除了饮食习惯之外，家族遗传、年龄和性别、肥胖和代谢综合征、酗酒和药物也是我们不可忽视的因素。所以，我们需要调整饮食结构，同时注意控制体重和药物的使用，及时进行相关检查，以减少高尿酸血症和痛风病的发生。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，远离疾病的困扰。