甘油三酯高的人，身体有哪些表现？如何预防？
在我们的日常工作中“甘油三酯”高的人群现在已经比比皆是！涵盖了成人各个年龄阶段，甚至连儿童都没放过！这是一个非常严重的情况！
某些人群“甘油三酯”升高最直观的表现，就是抽出人体的静脉血在离心或者放置一段时间后，血液的上层会出现明显的乳白色、奶油色！也就是我们俗称的“猪油样血”。当然大部分人群血液分离后直观感觉是无明显变化的。
再者很多的病人并不知道自己的“甘油三酯”升高了，往往都是在体检中发现的，因为绝大多数是没有临床表现或者身体不适。如果有“胸闷、头晕、四肢无力、手指麻木等表现，这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的！我们都明白“甘油三酯”升高并不是什么好事，那它的危害有哪些呢？
- 当“甘油三酯”在皮下积聚，也就是我们常见的“肥胖”。
- 当“甘油三酯”在心脏积聚，可导致心房或心室肥大。
- 当“甘油三酯”在肝脏积聚，就成了“脂肪肝”。
- 当“甘油三酯”在血管积聚，就是我们常说的“血稠，医学上称”动脉粥样硬化”，也是“甘油三酯”升高危害最直接的一种表现。
- “甘油三酯”升高还可诱发胰腺炎、胆石症、高血压等。
”甘油三酯”主要来自日常食物中脂肪的分解，我们的肝脏也能将血液中的某些糖类转化为甘油三酯。那么如何预防”甘油三酯”的升高呢？
- 最简单、方便就是”体力活动”和体育运动，通过持之以恒地适量（以出汗为宜）”体力活动”和运动来加速分解和排泄体内多余的”甘油三酯”。
- 最难的也是最直接的是改变饮食结构和习惯，如减少脂肪类食物的摄入，限制饮酒和吸烟，少吃夜宵等。
- 如果“甘油三酯”升高并伴有其它并发症时必需听从医嘱用药治疗。