空腹血糖正常值是多少？糖尿病是多少？

空腹血糖是诊断糖尿病的重要依据，也是中老年人群易出现异常的血糖指标，因此需要定期监测。那么，空腹血糖正常值是多少呢？诊断糖尿病的标准又是多少？接下来，医学莘将为您解析。

所有测过空腹血糖的朋友均知道测量空腹血糖前不能吃早餐，否则不能反应真实的空腹血糖数值，失去参考价值。但多数朋友可能不知道的是，“空腹”不仅仅是强调“不吃早餐”，对上一次进食食物的时间也有要求，至少应间隔8小时，所有能提供热量的食物均位列其中，无论是米、面、肉类、蔬菜或水果，还是酒、饮料等食物，在测量空腹血糖前8小时内均不能摄入，否则可能会影响糖尿病的诊断。时间是一方面，血糖数值更应重点关注，空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L，但若外周组织对胰岛素的敏感性下降，则会引起调控血糖的能力下降，出现空腹血糖升高，最常见于肥胖患者，这也是为什么多数糖尿病患者体重超标；若机体分泌胰岛素的能力下降，也会引起空腹血糖升高。

那么，空腹血糖是否超过6.1mmol/L就能诊断为糖尿病吗？尚且不能。血糖超过正常上限只能诊断为高血糖，多次测量达到7.0mmol/L 才能诊断为糖尿病；若单次测量达标，但同时存在饮水增多、排尿增多、进食增多与体重下降等高血糖症状，也可诊断为糖尿病。当血糖位于6.1mmol/L至7.0mmol/L时，只能诊断为糖尿病前期。那么糖尿病与糖尿病前期有什么区别？从是否发生靶器官损伤来看，糖尿病前期与糖尿病均可造成血管、神经、肾脏损伤，只不过糖尿病前期血糖升高程度不大，靶器官损伤通常较轻。从病情的进展来看，糖尿病前期通过生活方式干预，部分患者有机会逆转至正常；但糖尿病患者几乎均需药物降糖。因此健康人群需定期监测血糖，早期干预。

综上，未进食热量的情况下，空腹8小时以上血糖位于3.9-6.1mmol/L之间为正常，超过正常上限为高血糖，达到7.0mmol/L若伴随饮水增多、进食增多、排尿增多与体重下降等高血糖症状，可诊断为糖尿病；无高血糖症状但隔日测量血糖依然达到诊断数值，也可诊断为糖尿病。

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注：本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。