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半月板是位于我们枢纽软骨的起着种珍爱作用的结构，若是切除半月板后会使膝枢纽磨合机制泛起问题，容易泛起退变，因此遇到半月板I~II度损伤的患者，最好接纳的治疗方案是只管保留半月板，在半月板部门功效尚可的情形下不举行手术治疗。

为什么I~II度损伤的患者可以守旧治疗呢？

由于这些级别的损伤并没有泛起半月板撕裂边缘翘起的征象，作为枢纽内磨合的结构，仍然可以起到优越的润滑机制，以是没有需要手术治疗。

但若是患者的半月板损伤十分严重，完全丧失了其原有的功效，到了无法修复的境界，则不得不需要接纳手术治疗的方案予以切除，否则，撕裂的半月板组织在枢纽间隙内反而成为了磨损的一个因素，加倍造成枢纽软骨损伤。这就像在一个汽车轴承里，作为润滑的滚珠，发生了碎裂，那么轴承运行起来，一定会绞锁，造成更大的损伤，因此，手术治疗是需要的，宁可把碎裂的结构切除造成空缺，也不能让碎裂的器械搅坏了枢纽。而且，在手术事后建议最好制止猛烈的体育流动，以免膝枢纽受到过分损伤。不管患者的所患的情形如何，都要注重尽早介入治疗，不能耽误了最佳的治疗时期，否则治疗起来会加倍难题。

若是患者接纳的是手术治疗的方案，患者在半月板切除后往往会发生枢纽处的间隙的疼痛感，需要一个磨合和重修的历程。另外，由于髌骨处的枢纽以及软骨软化的缘故原由可能会导致患者的腿部有显著的疼痛感，一样平常这种征象是由于患者在手术后没有举行充实的磨炼所致的，缺乏磨炼不仅会使大腿的肌肉萎缩，还会使得双腿难以伸缩自如，枢纽粘连，造成流动未便，无法尽早举行户外流动。

因此，强烈建议患者要加强大腿部位的肌肉训练，但同时要制止做过于猛烈的运动，例如打球、爬山以及过分负重之类的运动，就算是在爬楼梯时也要注重削减腿的侧部过分用力，最好把速率降低到身体允许的水平，制止再度拉伤造成身体的二次危险。

在举行康复治疗的同时，也要制止过分劳累危害身体康健，最好保证足够的睡眠，由于优越的睡眠质量才气保证日间拥有充沛的精神去磨炼。

在饮食上，患者要制止吃刺激性很强的食物以及生冷食物，最幸亏平时喝些弥补钙质的营养汤来弥补钙质，由于在磨炼身体的同时也要跟上营养物质的需要，注重平衡饮食，摄入种种身体所需的营养成分，到达强壮身体的作用，让患者在康复起来气力更足。