猪血真的可以清肺吗?
猪血,是异常廉价的康健食物。猪血中的蛋白质经胃酸和消化液的剖析后,可发生一种消毒和润肠的物质。这种物质能与入侵体内的粉尘、毛屑、有害金属微粒连系,使它们不容易被人体吸收而随粪便排挤体外。猪血的蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓朽迈等的功效。
西医以为人体吸入的粉尘直接进入肺部,然则我们吃进去的动物血处在大肠里,消化道和肺部是互不相通的,因此无法消灭肺内的粉尘。但猪血有解毒的作用,可以清肠胃,却不可以除尘。
中医以为,肺和大肠相内外,肺和心脏是密切相关的,心主血脉,吃动物血可以到达补血的功效,而且补血就是补心,因此也可以对肺起作用,到达清肺除尘的功效。
猪血能不能清肺呢?至今没有证据证实。然则猪血能较好地消灭人体内有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸剖析后,可发生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的有害金属微粒起生化反映,然后通过渗出将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
和其他食物一样,猪血再好也不能过量食用,由于血中同时含有新陈代谢废物(包罗激素、药物、尿素等),大量食用也会给人体带来肩负,除非特殊需要人群,一周食用不跨越2次。
晚上不吃饭真能减肥吗?
对于晚上不吃饭能减肥有很多误区,下面就为大家做一简要介绍。 人的身体在一般情况下首先消耗的是身体内储存的糖(肝脏有储存的糖元),如果这部分能量消耗完了的话,再就是消耗脂肪,如果脂肪消耗得差不多,这时候就会消耗机体的蛋白质,但在这种情况下会严