高血压，一天量几回血压合适？医生提醒：不是越多越好！辟谣

李老师以前是一位初中西席，教了一辈子书，可能是职业的特点，李老师的为人也是稀奇的认真，什么事都要搞得去清清晰楚，从来都不纰漏。这不，自己从去年检查出高血压之后，一直在医生指导下吃降压药，同时稀奇仔细的监测血压。天天早晨和晚上都监测血压，每次丈量5回，都记录在笔记本上，可以说笔记本上逐步都是她丈量的血压。昨晚他复诊的时刻说起来这件事，我告诉她不用测5次这么多。她就稀奇疑惑的问我，不是测得越多越好吗？于是，我仔细的给她讲了讲关于测血压测几回才是最规范的。

一般说来，我们建议高血压的同伙平时监测血压可以早晨、晚上监测，每次丈量2次就可以，中心可以距离1分钟，然后取平均值作为患者的血压记录下来。同时有些患者两次血压相差5mmHg以上，应该在举行1次丈量，去掉最高的一个，剩下两个数值取平均值作为自己的血压数值。

当我跟这位李老师说完之后，她名顿开，知道自己这么多年做了许多无用功。她也把我说的这个方式记录下来，自己说以后要根据尺度方式举行丈量。我也给他专门写了一个便签，便于她影象。

最后，希望高血压的同伙们都能看到这篇文章，都能知道尺度的血压丈量方式。希望手机前面的你和你的家人都能康健快乐。

希望我的先容对您有所辅助。

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