髋骨骨折后怎样预防股骨头坏死？医生：六点注重，一样平常都容易做到

股骨头坏死有许多种可能的诱因，其中髋骨骨折之后就可能会泛起股骨头坏死的情形，因此为了有用地制止股骨头坏死，我们要对髋骨骨折后的患者举行有用的照顾护士事情，预防股骨头坏死的情形。

那么详细的预防股骨头坏死的方式有哪些呢？接下来我们就来领会一下详细的方式。

1.要珍爱好髋部的骨折部位，由于骨折的部位离股骨头越近，因此不注重珍爱髋骨骨折部位很容易造成股骨头坏死，珍爱好髋骨骨折处就显得极为重要了，主要可以通过增强内牢固的方式来防止骨骼移位。

2.在举行一样平常的运动之前，为了防止身体泛起抽筋等情形，我们要在运动之前做好髋部的准备活动，防止不必要的髋骨移位的情形，同时在运动的时刻要制止滑倒，擦伤身体造成髋骨的损伤。

3. 为了预防股骨头坏死，患者要在髋骨受到了损伤后的第一时间举行治疗，而且为了更好地康复，患者不能在伤势还没好时下地负重，防止运动的过程中造成髋关节的拉伤。

4.当患者在治疗某些疾病时最好少用或者不用激素举行治疗，纵然有一些疾病免不了用到激素，也要只管接纳适量的激素举行治疗，而且不可以历久使用，还要在医生的指导下使用，防止加重股骨头坏死，最幸亏使用激素时配合维生素和钙剂等一起使用。

5.改掉历久喝酒的陋习，由于酒精对身体会造成很大的危害，影响身体的吸收，加重身体的化学反应，因此历久喝酒对身体百害而无一利，不仅会加重股骨头坏死的情形，还可能引起许多其余疾病。

6.在饮食上，患者也应该做好响应的预防事情，要少吃辛辣食物和生冷食物，多吃新鲜的蔬菜水果，同时还要注重增添钙的摄入，除了从饮食上获取钙含量，还可以多晒晒太阳，弥补钙质。