心梗不是悄无声息，睡觉时泛起这3种症状，说明心脏已经受损

心梗的全称为“急性心肌梗死”，是由于冠状动脉（心脏获取血液供应维持心肌能量的血管）发生问题了，主要是堵塞或痉挛导致连续性的缺血缺氧，进而使得心脏的心肌发生坏死。

心梗发作时真可以比喻为死神来了，由于若是治疗不实时，患者的死亡率异常高。但急性心肌梗死在发作之前的一段时间里，往往是有前驱症状的，就像死神提前发出的通知，以是有人说心梗不是悄无声息的是有原理的。

睡觉时泛起哪些迹象说明心脏已经危险了？

1.心跳加速

心跳加速就是在没有诱因下突然泛起的心率增快，患者经常会感觉到心慌，一样平常会连续数分钟就会自行缓解。

2.胸痛

胸痛是心梗发作的最典型症状，急性发作时胸部经常泛起压榨样疼痛，但在急性发作前往往也会有一过性的胸痛泛起，此时胸痛症状一样平常较轻，连续1-2分钟又自行缓解，以是当泛起这种胸痛症状时需要高度小心，它可能是心梗来临前的征兆。

3.呼吸困难

若是自身并无肺部疾患，且有高血压、冠心病等心血管基础疾病，睡觉时泛起一过性的气促或呼吸困难，也可能是心梗来临前的信号，它说明心脏已泛起缺血缺氧。

为何心梗喜欢在夜间睡觉时发生？

由于睡觉时，人体处于长时间不流动状态，血液流动变慢，而且由于夜间人们普遍饮水量少，血液粘稠度会增添，特别是原有高血压、冠心病的人群，就容易发生血栓形成，导致冠状动脉缺血，从而诱发心梗。另外，已有大量研究解释，睡眠呼吸暂停综合征也是诱发心梗的危险因素，也就是我们俗称的“打鼾”。

若何预防心梗发生？

1.控制好原发病

心梗常发生在有心血管基础疾病的患者中，如高血压、冠心病、高脂血症等，因此需要坚持治疗，控制这些原发病。其中，三高高血压、高血脂、糖尿病为最常见慢性病，虽然开始时可能没有心脏病变，但若是一直疏忽大意，未能实时控制三高，往往给心梗发生埋下祸根。

2.康健的生活方式

低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，戒烟限酒，制止熬夜，减肥，平时适当运动，保持心情愉快等。

3.定期体检

心梗等心血管疾病在发病初期往往无症状或症状较轻，这就需要定期举行体检，才气实时发现，并实时举行干预，防止进一步加重并导致心脏、血管泛起病变。