厨房战争很多年!一汤勺到底是多少?
我喜欢直奔主题!
汤匙(陶瓷勺)
茶勺(不锈钢勺)
一平勺淀粉(汤勺) = 6克
一勺平白糖(汤勺) = 10克
一勺平酱油(汤勺) = 10克
一勺平食油(汤勺) = 10克
一勺平食盐(茶勺) = 8克
一勺平香油(茶勺) = 4克
下面另有~
1.一汤匙绵糖约10克
2.一汤匙奶粉约10克
3.一汤匙蜂蜜约15克
4.一汤匙食盐约50克,1/3汤匙食盐约15克
5.一茶匙食盐约10克
6.一汤匙食油约5克
7.一汤匙砂糖约14克-15毫升
8.一茶匙=05毫升=酱油、醋、盐、=各5克,
一汤匙=15毫升=3茶勺
9.两个大蒜瓣约10克
10.一汤匙固体=15克
11.一汤匙液体=15毫升/5克水=5毫升
辟谣,据说猪肉湿气重,减肥期间要远离猪肉?
最近在网上接了个营养师减肥指导的工作,目标客户是一位身体不适很健康,患有多囊卵巢的女性,以前苗条的身材,在最近一两年的时间里,不知道什么原因飙升了二十斤左右,后来经过了一些了解得知,这主要是与她的生活作息时间混乱以及身体患有多囊卵巢综合征导