特殊时期，有没有可以增强免疫力的药物或保健品？听听医生怎么说

现在新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心，特殊时期，有无可以增强免疫力的药物或保健品呢？直言不讳给出我的看法，对于正常人来说，没有必要服用药物或保健品来增强免疫力，只有显著营养不良或免疫力低下患者才需要适当弥补增强免疫力药物，这里先容常见3类药物或保健品，以及注重事项。

1.维生素C

维生素C是人体必须的营养素，由于其有许多心理作用，可以辅助机体维持正常的免疫功效。然则维生素C自己并不能增强免疫力。它自己也并没有抗病毒的作用。在许多情况下，尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性子的治疗。

注重保健品维生素C比药物的维生素C片贵许多，但着实效果药物的维生素C片着实更好，因此建议着实需要服用时，购置药物的维生素C是性价比最高的。

2.益生菌

益生菌，听起来就很康健，许多的科学研究发现，适当弥补益生菌，有助于肠道康健，增强免疫力。但这个结论是在特定试验中、针对特定细菌而得出的，市场上的种种益生菌产物，羁系部门往往很难羁系其有效性。

若是没有历久腹泻等消化道不适，没有必要购置此类产物。由于只要饮食平衡，不偏食，一样平常摄入的食物基本就可以知足肠道菌群平衡需要了，没有必要去服用益生菌药物。

3.卵白粉

卵白粉号称可以“增肌、减肥、弥补营养、增强免疫力”，其主要身分是卵白质，最常见的是大豆星散卵白和乳清卵白，划分来自大豆和牛奶。现在人们一样平常生涯中肉、蛋、奶、鱼等高卵白食物都不差，一样平常不太可能缺乏卵白质。而且人体对卵白质的需求平衡适量即可，并不是越多越好。因此卵白粉对于运动健身、某些进食难题的老年人及特殊病人更合适，但对提高宝宝免疫力着实效果不大。

除了上述3类药物或保健品，临床上提高免疫力的药物另有许多，稀奇提醒的是，不建议正常人自行购置，正常人康健饮食、纪律作息着实就是增强免疫力的最佳方式，没有必要去交智商税了，由于它们基本也没有任何预防病毒感染效果。