大白菜吃腻了,快来试一下这个方式吧,营养又鲜味
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秋末晚菘,菘,就是大白菜。
“秋末晚菘”之语出于《南齐书》,载周颙于锺山西立隐舍,清贫寡欲,终日长蔬食,卫将军王俭问他“山中何所食?”答曰:“赤米白盐,绿葵紫蓼。”文惠太子问:“菜食何味最胜?”曰:“春初早韭,秋末晚菘。”
“秋末晚菘”呼之,则六朝烟火气扑面而至。
曾经,白菜是一个时代的象征。在谁人岁月里,是都会的一道景物,街道上白菜都整齐地码成高高的菜垛,等着人们搬回家。而家家户户的屋檐下,层层叠叠地摞满了白菜,青绿的叶子齐齐的向外舒展着,恰似一道绿白相间的墙,让人心里以为扎实,也成为今后长达半年的干枯日子里的一抹绿色影象。
在不少人的回忆中,白菜是一种很通俗,并没有这样那样的诗意,它是充满世俗味道的蔬菜,在漫长的冬季里只能靠它生涯过日子。
白菜是一种清甜,栗子里是一种甘甜,同是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。真的就是天生的一对,它们相配色泽鲜艳,味香适口,给干燥的秋季带去清怡的鲜味。
质料:白菜芯1棵,熟栗子150克,枸杞5克。
调料:葱末、姜末各5克,料酒20克,酱油5克,白糖5克,盐2克,水淀粉35克,香油5克,高汤适量。
做法:1.白菜切成四瓣,根部相连。
2.葱、姜切末,枸杞泡软。
3.锅烧热放油,下葱姜末爆香。
4.加高汤、菜芯
5.放入栗子烧烂,放入枸杞略煮。
6.下盐、糖、生抽调味,倒入水淀粉勾芡。
7. 翻炒平均即可出锅
不用1滴水,做螃蟹粉丝煲,既除去螃蟹的腥味,它的甜味还能提鲜
米酒螃蟹粉丝煲 风动桂花香时,正是蟹肥菊黄,自古以来,吃蟹对于古人而言,是件风雅之事。都是极爱的盘中美食。 翻开我国吃蟹的历史长河,有史可查的是从西周开始,宋代傅肱撰写的《蟹谱》对此有所记载与陈述。而蟹成为历代名品菜肴,则从秦汉南北朝时起。