随着新型冠状病毒肺炎病情的肆虐，种种问题逐步凸显出来。比如说对于许多高血压患者来说，这类病人一样平常需要历久口服降压药，而且需要定期复诊。新型冠状病毒肆虐的情形下，人人不愿意去医院，以是会遇到许多不方便。那么，这种情形下，我们应该怎么办呢？

1、监测血压

在这个特殊的时刻，我想对于许多高血压患者来说，监测血压情形是不能中断的。建议人人这个时期注重定期测一下血压，领会自己的血压。对于大多数血压平稳患者，不必天天都监测血压，一周监测1-2天就可以。

2、注重饮食

在这个特殊时期，大多数人都是居家隔离，这样就面临一个问题，天天吃什么？人人最大感受就是刚刚吃完早放就要吃午饭了，吃完午饭时间不长就要吃晚饭了。实在，在此张医生给人人建议，一定要注重盐别吃多了，糖别吃多了，油也别吃多了，同时由于人人可能吃更多的糕点和小食品，以是也要注重反式脂肪酸别吃多了。总而言之，吃的清淡，注重能量摄入别过剩，信赖你会康健。

3、注重磨炼

在家里居家隔离时期，张医生建议人人一定要注重磨炼，别由于居家隔离就忽视了体育磨炼。虽然家里空间有限，然则只要你想磨炼，一定照样有设施的，比如说俯卧撑、练瑜伽、仰卧起坐等等。总之，体育磨炼别中断了。

4、非重症只管少去医院

高血压的病情有轻重之分，病情稳固或者血压颠簸小的可以在家考察。对于高血压急症和亚急症，也就是收缩压 ≥ 180mmHg 和/或舒张压 ≥ 120mmHg的情形，即使是在特殊时期也要到医院实时就医，以免有严重后果。

5、定时服药

这个时期对于高血压患者来说，很主要的事就是定时服药。千万别由于疫情肆虐就中断服用降压药。若是药物快要吃完了，只管跟社区的家庭医生联系，看看能不能在社区医院拿药。

6、不恐慌

面临这场新型冠状病毒肺炎疫情，希望人人莫惊慌，信赖国家，信赖政府能够控制这场疫情，万众一心，渡过难关。

以上是张医生对于高血压患者在这场疫情之下应该注重问题的总结，希望天下宽大的高血压患者，尤其是暮年高血压患者，一定要注重出门戴口罩，少去人多的地方，平时多洗手，与人交流保持1米以上距离，希望人人都平安。

希望我的先容对您有所辅助。

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