吸烟危害人体康健，已为天下公认。烟中含有诸如尼古丁、烟焦油、一氧化碳等近百种有害物质，与人类高血压、冠心病、急慢性支气管炎、肺气肿、多种癌症、胎儿畸形、先天疾患等许多疾病的形成有关，尤其是对肺脏的损害更为突出。有人以为，21世纪危害中国人民康健的第一大敌可能是吸烟，并警告说若是不从现在起控制吸烟，到2050年中国因吸烟而殒命的人数将从现在的每年100万上升到300万，从而跃居我国人群的首位死因。

一.临床表现

戒烟者一样平常均有较长时间吸烟史，天天吸10～20支或20支以上，一旦中止吸烟会泛起强烈的吸烟欲望，如不能知足，则会泛起精神萎靡、疲倦乏力、焦虑不安、呵欠连作、流泪、流涎、口淡无味、咽喉不适、胸闷、恶心吐逆甚至肌肉发抖、感受缓慢等症状。

二.一样平常针法

（1）治则：宣肺化痰、宁心安神以针刺为主，泻法或平补平泻。

（2）选穴：百会、神门、内关、列缺、尺泽、合谷、丰隆、足三里、三阴交、“甜蜜”穴（列缺与阳溪连线的中点）。

（3）加减：胸闷、气促、痰多加膻中、内关宽胸理气、行气化痰；咽部不适加天突、列缺、照海化痰利咽；心神不宁、烦躁不安加水沟、神门、内关宁心安神；精神萎靡加脾俞、足三里振作精神；肌肉发抖加水沟、太冲止痉宁神。

（4）操作：甜蜜穴直刺0.3寸，与列缺、丰隆、合谷均用捻转泻法，神门平补平泻。施针时嘱戒烟者作深长呼吸，留针30分钟。逐日1～2次。

三.其他疗法

（1）皮肤针叩刺法——中强度叩刺前臂内侧前缘手太阴肺经或上述穴位。逐日1～2次或于烟瘾发作时叩刺。

（2）电针——按针灸处方针刺得气后接通电针仪，以延续波或疏密波强刺20～30分钟。逐日1次。

（3）耳针——针灸戒烟主要是耳穴疗法。取口、鼻、肺、气管、胃、交感、神门、皮质下、戒烟1区（肺与气管之间）、戒烟2区（肾上腺点周围）。毫针强刺激，留针15分钟，逐日1次，两耳交替应用。也可埋针或用王不留行籽、人丹、小菜籽等贴压上述穴位（均取双侧）。逐日自行按压所贴耳穴3～5次，每次3～5分钟。特别是有吸烟要求时应实时按压，能抑制吸烟的欲望。

（4）穴位贴敷疗法——接纳丁香、肉桂、味精等制成的“代针膏”贴于“甜蜜”穴，贴膏24小时。

四.体会

针灸（尤其是耳针）戒烟效果较好，对自愿接受戒烟治疗者，大多可以到达预期的效果。对于烟龄较长、平时逐日吸烟量较大或因职业及环境造成吸烟习惯者，效果较差。戒烟的远期疗效较近期疗效差。运用耳压或耳穴埋针戒烟时，要求戒烟者在饭后或用脑工作中吸烟欲望最强时，自己按压已贴好的耳穴以增强刺激，使烟瘾消逝。并凭据患者戒断后发生的种种不适症状，划分选穴处置。只有这些症状消逝，戒烟的效果才气牢固。

树立戒烟信心和刻意是戒烟乐成并牢固的要害。戒烟者要痛下刻意，接受治疗时必须有毅力拒绝吸烟的诱惑，坚持不吸烟。吸烟量少，吸烟史短的人，多数均可通过自己的戒烟刻意来消除吸烟嗜好，纵然吸烟史较长逐日吸烟量较大者，配合针灸治疗，也可到达戒烟目的。吸烟是由口入肺，故近人多依脏腑经络理论用于临床实践，大多从肺经或耳穴肺、神门或鼻针肺点着手，以调整肺气为主导，疗效多在治疗后1～2日发生。再吸烟会感应烟味变苦、辣，类似嚼枯草，同时伴胃中不适，从而发生厌恶感，继而戒断。戒烟后会泛起心乱如麻、饮食不香等“戒烟综合征”，故应辅以镇静安神之法。

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