髌骨骨折后多久能运动？骨科医生这样建议

髌骨骨折是指在直接暴力的情形下或是股四头肌凶猛缩短时导致髌骨的完整性损失，在髌骨骨折之后会出现局部淤血、肿胀、疼痛，而且膝关节不能自主伸直的等症状，严重的还会导致膝关节功效性障碍或是创伤性休克等并发症。#清风设计#

髌骨骨折对于一样平常的生涯有较大的影响，特别是在膝关节的活动上，会导致行动不便而且严重的还会留下相关的后遗症等。所以在发生髌骨骨折之后，要实时举行手术治疗来给髌骨争取一个最佳的恢复时间，在髌骨骨折手术之后多久可以最先运动呢？

最先磨炼的时间需要与治疗的主治医生举行讨论决议，一样平常需要连系髌骨骨折的水平严重与否、手术后髌骨骨折部位的恢复水平和其他相关的因素举行决议最先运动的时间。然则一样平常在髌骨骨折手术后一周内便可以下地行走了，然则照样需要注重下地行走的时间和频率，在下地行走时要有人举行辅助，防止摔倒或是其他的意外情形造成二次危险。

在拆线之后，约莫2周左右可以举行加大运动量的磨炼，而且凭据小我私家情形举行相关的康复训练，然则在训练的时刻照样需要凭据小我私家情形决议强度巨细和时间的是非。

髌骨骨折手术之后除了需要举行康复训练来举行恢复之外，还需要在食物上举行注重，要以清淡为主的同时还需含有较高的蛋白质和维生素A等以知足骨头愈合的需要，例如骨头汤、新鲜的瓜果蔬菜、瘦肉等食物，然则要制止辛辣、生冷和油腻食物的摄入。在生涯上要只管消除不良的情绪而且注重休息和准时考察髌骨骨折手术部位的情形，这都有利于髌骨骨折的愈合。