枸杞虽好，但你真的适合吗？

冬季易化燥生热，人们容易泛起肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。

今天也为人人推荐一款清润适口，能清养润燥、健脾养肝的一样平常饮品——红枣枸杞茶，人人不妨一试。

枸杞性平，味甘，具有养肝润肺以及补肾的作用，同时还具有一定的降压、降血脂、明目作用。

但在这里也提醒人人，枸杞加红枣泡水喝，是不宜过多的，体质虚弱、抵抗力差的人群，需要历久坚持才气奏效。

但以下几种人群却并不宜服用：

1.枸杞的温热效果强，正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

2.阳盛火旺者也不宜服用。

3.枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

你在保温杯泡枸杞吗？